Fiddler是一个免费、强大、跨平台的HTTP抓包工具。Wireshark也是一个强大的抓包工具，不过Wireshark是一个通用的抓包工具，主要精力放在各种协议上了，针对HTTP的特定功能较少。所以如果你需要研究HTTP包的话，Fiddler一定是最适合的工具。
下载和安装
我们可以到Fidller下载页面下载Fiddler。下载完成之后安装即可。安装之后，我们打开它，可以得到类似的用户界面。在Windows下可能需要管理员权限，允许即可。
Fiddler通过打开localhost:8888端口来监听HTTP连接。在Windows下启动Fiddler的时候回自动将系统代理设置为localhost:8888。只要一个程序可以设置代理到localhost:8888，那么它就可以被Fiddler监听。
基本使用
Fiddler最常用的就是监听和查看浏览器请求。我们把浏览器代理设置为Fiddler代理。然后随便打开几个网页，就可以看到Fidller成功捕获到了这些HTTP请求。
如果我们需要详细查看某个请求，可以在左边列表选择一个，然后在右边点击Inspectors。点击Inspectors之后，我们可以看到右边有很多标签，上面是请求，下面是响应。我们可以查看Headers、TextView、ImageView等多种视图。如果点击Raw视图的话，我们就可以查看原始的HTTP请求内容了。这里由于我在使用Fiddler捕获的时候网页开着简书，所以捕获了多个简书的自动保存请求。我们可以看到简书的文章使用JSON格式发送到服务器的。
过滤捕获
默认情况下Fiddler会捕获通过localhost:8888的所有请求。这样的话列表中会显示很多我们实际上不需要的请求。我们可以使用过滤功能来得到我们需要的结果。
按进程过滤
在按钮栏上有一个按钮叫All Process，我们按住这个按钮不放，鼠标会变成十字，然后我们拖动到需要捕获的程序上，Fiddler就会获取到该程序的进程号，这样我们就可以只不过某个程序的请求了。
使用过滤器
在右边选择Filter，选中Use Filter，即可使用过滤器。我们可以看到有很多过滤条件。
- 过滤主机。我们可以指定只捕获某些主机和端口号的请求。不过貌似Fiddler不过智能，我们为了过滤本机回环地址，需要同时指定
127.0.0.1和localhost。如果近指定一个，就无法捕获另一个地址的请求。 - 过滤进程。和上面指定进程的方式差不多。
- 过滤请求头。我们可以根据某个请求头是否存在显示或隐藏某些请求，还可以使用Fiddler添加或删除请求头。
- 断点。我们还可以在捕获到某些请求时暂停它们，以便进行调试。
- 过滤响应状态码，响应类型等等。
图上是我自己的Spring小程序，返回了一个JSON。
如果这些过滤器不能满足需求，可能需要自己编写Fiddler脚本了。
模拟表单提交
假设我们有如下一个表单需要填写。
表单代码如下。
<form method="post" action="/spring-web-mvc-sample/addUser">
<label for="name">姓名</label>
<input type="text" name="name" id="name"/>
<br>
<label for="age">年龄</label>
<input type="text" name="age" id="age"/>
<br>
<label for="gender">性别</label>
<input type="text" name="gender" id="gender"/>
<br>
<input type="submit" value="提交"/>
</form>
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利用Fiddler可以帮我们完成表单提交这样的工作。切到Composer选项卡即可使用该功能。我们在上半部分填写请求头，下面填写请求体。如果是POST提交，那么数据应该写在请求体；如果是GET提交，那么数据应写在请求头。
如果不知道请求头和请求体如何填写，可以先使用浏览器提交一个表单，然后用Fiddler查看一下浏览器是如何提交的，再改为自己的。
模拟返回
Fiddler还有一个功能就是不经过网络，直接模拟一个响应返回给客户端。我们选择AutoResponser即可使用该功能。选中Enable Rules，然后添加一条规则，我们就可以根据指定的URL来返回指定的结果了。Fiddler提供了一些简单的结果。我们也可以自定义响应。Enable Rules右边还有两个选项依次是跳过不匹配的请求和启用延迟（单位是毫秒）。Fiddler支持URL的正则匹配，右下角的Test用于测试URL是否匹配。我这里简单的精确匹配了一下。
这个功能其实很强大。我们可以利用Fiddler截取某些软件激活的信息（假如它们使用的是HTTP协议），然后利用这个功能模拟返回服务器信息。这样我们就可以伪造一个假的激活服务器了。
远程抓包
Fiddler不仅可以捕获本机的HTTP请求，还可以捕获远程机器的请求。首先我们点击Tool->Telerik Fiddler Options，然后允许远程计算机连接。启用该选项需要重启Fiddler。
然后使用方法和前面差不多。我们查看一下本机IP地址。然后在其它设备上设置代理ip地址:8888即可。例如在安卓手机上设置，即可让Fiddler捕获手机的HTTP连接。（本来截了张手机设置图，结果一看太大，影响排版，还是删了）
此外Fiddler还有一些其他功能，就需要各位自己挖掘了。Fiddler文档在此，只不过是英文的，有兴趣的同学可以看看。