震荡市如何飞身换马：
首先,对于基本面较差的长期熊股要坚决清洗出局，没有经过技术培训的股民长期存在瞎买瞎卖，公司做什么的是不是亏损股甚至要退市的都不知道，如果手里持有的是连续两年亏损或者被证监会立案、强烈谴责提示风险的都要坚决回避！
其次,避免在同一板块中换股，比如你持有的是石油股，你换的也是石油股就没有丝毫意义，换股的方向一定是不同板块，而且比你手中股票有优势，换股时要优先考虑具备高成长、小盘、低价、次新、股本扩张能力强、题材丰富等条件的个股。一旦行情启动不但能大幅度跑赢大盘,而且迅速成为股市大黑马大牛股。
最后一点，寻找波动率大的前期活跃股票短线操作个股波动率大非常关键，比较容易判断的是每日震幅，如果你持有的股票每日震幅在3%以内那就是不活跃，如果换的股票最好就是近期平均每日震幅超过5%的股票，股性活跃才好赚钱，总也不动的股票轻易不要碰。
投资者在飞身换马中要牢记以下几点：一是不要盲目追逐热点,因为震荡市中一般热点持续性不强；二是不要轻易换进涨幅过大的强庄股,因为主力也是为了赚钱，风险是涨出来的，目前的大牛股很有可能成为明天的跳水明星！