第一种是道德提醒。这既包括来自他人的提醒，也包括自我提醒。前者比如来自良师诤友的时时提点；后者比如放置案头，时时自我警醒的座右铭。在大多数情况下，人们其实是知道何者为正确，何者为错误的，但在日常生活中，我们又常常会将它们忘记或忽视。道德提醒可以时时提点我们，让我们不要堕落。我们被提醒的次数越多，在下一次做事的时候，就更容易分辨对错。
第二种是行为榜样。榜样可以让我们用新的方式看待世界，还能给我们提供智慧和建议。王阳明是个好例子。当他在龙场处于人生绝境之际，就是用问“圣人处此，亦复如何”来帮助自己度过困境，开启了全新的人生境界。当我们面临抉择之际，一般来说，只要问一句：“榜样如果是我，他会怎么办呢？”你就能知道正确的选择是什么了。这不是鸡汤，而是来自于严肃的心理学实验。榜样确实会激励我们做出改变，变成更好的人。
第三种是进行自我意识教育。几十年来，心理学家发现，当遇到紧急情况时，比如有人发生意外事故，周围的人如果不帮忙，我们也不大可能出手相助。原因就是我们很害怕在陌生人面前出丑。米勒说，害怕出丑，不仅仅是人们在青少年时期留下的习惯，也是妨碍人们帮助别人的一块绊脚石，而很多人没有意识到这一点。自觉地进行自我意识教育，让自己成为在紧急情况下挺身而出的那一个，就可以带动更多的人走上向善之路。