转自：http://blog.csdn.net/rangf/article/details/6096365
SecureCRT这款SSH客户端软件同时具备了终端仿真器和文件传输功能。比ftp命令方便多了，而且服务器不用再开FTP服务了。rz，sz是便是Linux/Unix同Windows进行ZModem文件传输的命令行工具。
windows端需要支持ZModem的telnet/ssh客户端，SecureCRT就可以用SecureCRT登陆到Unix/Linux主机（telnet或ssh均可）。
上传文件只需在shell终端仿真器中输入命令“rz”，即可从弹出的对话框中选择本地磁盘上的文件，利用Zmodem上传到服务器。下载文件只需在shell终端仿真器中输入命令“sz 文件名”，即可利用Zmodem将文件下载到“路径/SecureCRT-5.1.3/download/”目录下。通过“File Transfer”可以修改上传和下载的默认路径。设置默认目录：options-->session options-->file transfer。
注：选项-->全局选项-->终端，可以设置鼠标的复制粘贴。
如果要改变SecureCRT终端的背景颜色和文件名颜色，只需点击菜单栏上的“选项”－“会话选项”，在“终端“－“仿真”分类的右侧窗口选上“ANSI 颜色”以及“选择一个备用的键盘仿真－Linux”。
总结下securecrt传文件的三种方式.
1. scp
scp 可以在 2个 linux 主机间复制文件
scp [-1246BCpqrv] [-c cipher] [-F ssh_config] [-i identity_file] [-l limit] [-o ssh_option] [-P port] [-S program] [[user@]host1:]file1 [...] [[user@]host2:]file2
scp -P port user@serverip:/home/user/filename /home/user/filename
以上端口大写 P 为参数，port 端口 user 为ssh user serverip 为远程服务器ip或者域名 ,/home/user/filename 为远程服务器的文件名 /home/user/filename 为本地服务服务器的文件名。该命令的作用就是将远程的filename复制到本地对应的目录下面。
例如，将文件传到管理服务器[root@localhost ~]# scp ./load.sh yinliu@59.53.86.118
* 复制文件：
* 命令格式：
scp local_file remote_username@remote_ip:remote_folder
或者
scp local_file remote_username@remote_ip:remote_file
或者
scp local_file remote_ip:remote_folder
或者
scp local_file remote_ip:remote_file 第1,2个指定了用户名，命令执行后需要再输入密码，第1个仅指定了远程的目录，文件名字不变，第2个指定了文件名；
第3,4个没有指定用户名，命令执行后需要输入用户名和密码，第3个仅指定了远程的目录，文件名字不变，第4个指定了文件名；
* 复制目录：
* 命令格式：
scp -r local_folder remote_username@remote_ip:remote_folder
或者
scp -r local_folder remote_ip:remote_folder
第1个指定了用户名，命令执行后需要再输入密码；
第2个没有指定用户名，命令执行后需要输入用户名和密码；
* 例程：
scp -r /home/space/music/ root@www.cumt.edu.cn:/home/root/others/
scp -r /home/space/music/ www.cumt.edu.cn:/home/root/others/
上面 命令 将 本地 music 目录 复制 到 远程 others 目录下，即复制后有 远程 有 ../others/music/ 目录
======
从 远程 复制到 本地
======
从 远程 复制到 本地，只要将 从 本地 复制到 远程 的命令 的 后2个参数 调换顺序 即可；
例如：
scp root@www.cumt.edu.cn:/home/root/others/music /home/space/music/i.mp3
scp -r www.cumt.edu.cn:/home/root/others/ /home/space/music/
scp的优点是使用简单，缺点是无法列出远端目录和改变目录。
2. ZMODEM file send/recv
rz: 上传文件只需在shell终端仿真器中输入命令“rz”，即可从弹出的对话框中选择本地磁盘上的文件，利用Zmodem上传到服务器，例如(上传一个rsyncd.conf文件到服务器)：
[root@localhost ~]# rz
rz waiting to receive.
正在开始 zmodem 传输。 按 Ctrl+C 取消。
正在传输 rsyncd.conf...
100% 715 bytes 715 bytes/s 00:00:01 0 错误
sz: 下载文件只需在shell终端仿真器中输入命令“sz 文件名”，即可利用Zmodem将文件下载到“路径/SecureCRT-5.1.3/download/”目录下，例如(下载服务器当前目录下的rsyncd.conf文件到本地)：
[root@localhost ~]# sz rsyncd.conf
rz
正在开始 zmodem 传输。 按 Ctrl+C 取消。
正在传输 rsyncd.conf...
100% 715 bytes 715 bytes/s 00:00:01 0 错误
3. sftp
securecrt 按下ALT+P就开启新的会话 进行ftp操作。
输入:help命令，显示该FTP提供所有的命令
pwd: 查询linux主机所在目录(也就是远程主机目录)
lpwd: 查询本地目录（一般指windows上传文件的目录：我们可以通过查看”选项“下拉框中的”会话选项“，如图二：我们知道本地上传目录为：D:/我的文档）
ls: 查询连接到当前linux主机所在目录有哪些文件
lls: 查询当前本地上传目录有哪些文件
lcd: 改变本地上传目录的路径
cd: 改变远程上传目录
get: 将远程目录中文件下载到本地目录
put: 将本地目录中文件上传到远程主机(linux)
quit: 断开FTP连接