完美主义和追追求卓越的区别在于是否享受过程
当然，过程并不总是美好的，我们需要一个比较远大的志向。想象：将自己的目标定在20年以后，然后告诉自己现在的这些都是草稿，所以不需要太 大专栏 enjoy_process紧张，勇敢去做
伤心时，1）：分心：不要过于沉浸在悲伤中，可以听听歌，跑跑步2）：角度：问自己现在的这些对我以后有影响吗？比如一年后，四年后，想想就会觉得这些其实都没什么