1,获取容器名称或者id :
docker ps
2,获取整个容器的id，其实键盘tag就可以补全的。
docker inspect -f ’{{.Id}}’ 步骤A获取的名称或者id
3,在主机上拷贝文件到docker里面:
cp file /var/lib/docker/devicemapper/mnt/<<容器的id>>/rootfs/root