记得昨晚就做了两个可能出现错误的事情，一个是把之前存安装文件的1G的一个FAT32盘删了，还一个就是休眠。所以猜测是分区的剔除导致grub找不到相应的文件（分区索引发生变化），然后在网上找了找，还真是这个原因，然后就找到了这。grub rescue估计就是不能加载grub库，导致只是核心的一小部分，只有一小部分命令，如ls。
通过set命令可以查看root和prefix的路径，然后就可以通过下面的命令进行修改：
grub rescue>set root=(hd0,5) grub rescue>set prefix=(hd0,5)/boot/grub grub rescue>insmod /boot/grub/normal.mod
然后通过下面的命令就可以进入原来的引导界面了：
grub rescue>normal
悲剧的是，进入系统重启后，又出现这个错误，所以是相应的地方没做修改，然后到/boot/grub/修改grub.cfg文件，可还是不行，就照着上面那个作者的做法，使用命令：
sudo update-grub sudo grub-install /dev/sda
同时在这之前又apt-get install grub（不知道这有没有影响），在update-grub的时候，终端提示没有menu.list，说要生成一个，然后重启后就成了另一个grub引导界面，怀疑安装的grub把原来的grub给替换了，可是update-grub找不到windows。我于是就在menu.list中收到添加了win7的引导，后来就可以了。
在网上查到，之前的ubuntu用的是menu.list，之后用的是grub.cfg，所以，有可能我的猜想是正确的，但是先不管它了，反正能引导了。