80天完成300计划，跑不完直播吃翔

2017 5.24  应完成   5Km   完成  4Km

2017 5.25  应完成   5Km   完成  3Km  

2017 5.26  应完成   5Km   完成  2.5Km  

2017 5.27  应完成   5Km   完成  0Km  

2017 5.28  应完成   5Km   完成  10Km  

2017 5.29  应完成   5Km   完成  5Km 

2017 5.30  应完成   5Km   完成  0Km 

2017 5.31  应完成   5Km   完成  4Km    总结  五月末8天 共 28.5Km 平均3.5625km

2017 6.1    应完成   5Km   完成  0Km 

2017 6.2    应完成   5Km   完成  0Km 

2017 6.3    应完成   5Km   完成  3.7Km 

2017 6.4    应完成   5Km   完成  5.8Km 

2017 6.5    应完成   5Km   完成  2.4Km 

2017 6.6    应完成   5Km   完成  5.5Km 

2017 6.7    应完成   5Km   完成  7.2Km 总结  六月第一个七天 共 24.6Km 平均3.5143km

2017 6.8    应完成   5Km   完成  4.4Km 

2017 6.9    应完成   5Km   完成  2.8Km 

2017 6.10    应完成   5Km   完成  0Km 

2017 6.11    应完成   5Km   完成  1.2Km 

2017 6.12    应完成   5Km   完成  0Km 

2017 6.13    应完成   5Km   完成  10.1Km 

2017 6.14    应完成   5Km   完成  5.5Km  总结 六月第二个七天 共 24Km 平均 3.4286Km

2017 6.15    应完成   5Km   完成  6.8Km 

2017 6.16    应完成   5Km   完成  1.2Km 

2017 6.17    应完成   5Km   完成  0Km 

2017 6.18    应完成   5Km   完成  10.5Km 

2017 6.19    应完成   5Km   完成  8.1Km 

2017 6.20    应完成   5Km   完成  1Km 

2017 6.21    应完成   5Km   完成  1Km 总结 六月第三个七天 共 28.6Km 平均 4.0857Km

2017 6.22    应完成   5Km   完成  4Km 

2017 6.23    应完成   5Km   完成  10.8Km 

2017 6.24    应完成   5Km   完成  8.1Km 

2017 6.25    应完成   5Km   完成  2.7Km 

2017 6.26    应完成   5Km   完成  0Km 

2017 6.27    应完成   5Km   完成  0Km 

2017 6.28    应完成   5Km   完成  4.4Km  总结 六月第四个七天 共 30Km 平均 4.2857Km

2017 6.29    应完成   5Km   完成  3.8Km

2017 6.30    应完成   5Km   完成  4.7Km

2017 7.1    应完成   5Km   完成  0.5Km

2017 7.2    应完成   5Km   完成  5Km

2017 7.3    应完成   5Km   完成  0Km

2017 7.4    应完成   5Km   完成  5.9Km

2017 7.5    应完成   5Km   完成  8.1Km　　总结 七月第一个七天 共 28Km 平均 4Km

2017 7.6    应完成   5Km   完成  0Km

2017 7.7    应完成   5Km   完成  0Km

2017 7.8    应完成   5Km   完成  0Km

2017 7.9    应完成   5Km   完成  2.7Km

2017 7.10    应完成   5Km   完成  2.4Km

2017 7.11    应完成   5Km   完成  0Km

2017 7.12    应完成   5Km   完成  5.4Km    总结 七月第二个 七天 共10.5  平均 1.5Km

2017 7.13    应完成   5Km   完成  5.4Km

2017 7.14    应完成   5Km   完成  2.7Km

2017 7.15    应完成   5Km   完成  3.5Km

2017 7.16    应完成   5Km   完成  0Km

2017 7.17    应完成   5Km   完成  9.4Km

2017 7.18    应完成   5Km   完成  5.7Km

2017 7.19    应完成   5Km   完成  7.9Km  总结 七月第三个 七天 共34.6  平均 4.94Km

2017 7.20    应完成   5Km   完成  3.2Km

2017 7.21    应完成   5Km   完成  0Km

2017 7.22    应完成   5Km   完成  2.7Km

2017 7.23    应完成   5Km   完成  12.8Km      (共227.5)

2017 7.24    应完成   5Km   完成  0Km

2017 7.25    应完成   5Km   完成  9.3Km

2017 7.26    应完成   5Km   完成  2.7Km

2017 7.27    应完成   5Km   完成  0.5Km

2017 7.28    应完成   5Km   完成  0.5Km

2017 7.29    应完成   5Km   完成  0.5Km

2017 7.30    应完成   5Km   完成  0Km

2017 7.31    应完成   5Km   完成  13.5Km  (共254.5)

2017 8.1      应完成   5Km   完成  0Km

2017 8.2      应完成   5Km   完成  13.8Km

2017 8.3      应完成   5Km   完成  2.5Km  (共270.8)

2017 8.4 　 应完成 5Km 　 完成  0Km

2017 8.5 　 应完成 5Km 　 完成  2.5Km

2017 8.6 　 应完成 5Km 　 完成  5Km

2017 8.7 　 应完成 5Km 　 完成  0Km

2017 8.8 　 应完成 5Km 　 完成  0Km

2017 8.9 　 应完成 5Km 　 完成  2.5Km

2017 8.10   应完成 5Km 　 完成  0Km

2017 8.11   应完成 5Km 　 完成  21Km  哈哈哈，半马了（共301.8）