zoukankan
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给常常胃疼的人的一点忠告
1.粥面条馒头比米饭好(小米粥尤其好)
2.牛奶比豆浆好(特别是早饭的时候喝牛奶对胃很好)
3.酸奶比牛奶好(特别是带益生菌的牛奶好)
4.热水比茶和咖啡好(但是普洱听说是养胃的)
5.热水里面加蜂蜜更好
6.碳酸饮料比以上一切都不好
7.花生米很好辛辣食物很不好
8.吃瓜果很好但是果皮要削掉(枣那样削不掉皮的尽量不要吃)
9.生活规律重要!没事早早睡觉!
10.饮食定时定量好!早饭不可以忘掉!
11.小爱很多想不到,疼得厉害要去医生那里报道!
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原文地址:https://www.cnblogs.com/loverain/p/1200773.html
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