意识清晰九度
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参考专栏 https://www.zhihu.com/column/hongquan614
意识清晰度，一个关系你我安全的指标。
意识清晰度，是判断一个人是否有心理问题，是不是有危险的最直接的指标。
比1度的情况要糟糕，就是心理疾病的范围。只要开始心理管理与锻炼，就会开始提高清晰度。每个人都会走这个阶段。所以，对人的正常与状态，清晰度是一个非常直观的判定标准。
清晰度到了4度，才是正常人的状态。我们社会的几乎所有人都处于1度。就可以知道世界为什么如此疯狂。为什么抑郁会如此泛滥。因为，人们的清晰度不够高。也没有去锻炼清晰度。而是在被动的用自由意识生活。跟动物没有多大差异。
【意识清晰度】，总共有9度。
1度.想法与自己分不清楚。只有少部分人脱离了这个阶段。经常走神，处于幻想中。（意识处于被动的生活状态。）
2度.有意识的开始集中注意力练习等心理训练。有短暂的清醒。想法出现后，要过一会儿才能知道有了想法。
3度.清醒与走神交替。开始熟悉清醒的状态。出现想法能很快知道。要费力才能拉回神。
【4度.】走神为主的意识，会有个转变。彻底变为清醒为主。想法不时的飞起。能立刻知道。用点力才能消除。这个阶段开始，心理问题将不再成为任何阻碍。（这才是真正的正常人类的状态。）
5度.基本处于清醒阶段。想法出现立刻能处理并知道。不会耽搁多少。这时开始，各种优越状态普遍成为常态。最大的问题是，会有突然走神的瞬间。
6度.如5度。唯一的不同是这个阶段会突然出现瞬间的断片。因为经历前五个阶段，观察力，注意力，都变的非常精细。可以观察到我们的意识是不是连贯的，还是断裂的。瞬间断片，然后正常。
7度.这是第二个质变。清晰的意识会一闪一闪，这个阶段因为长期的清醒训练，意识开始融合成片。意识成片，是人类高质量生活的真正跃升。古代也是少数人才能做到。记录也很稀少。（这里开始，已经进入另一种人类。）
8度。成片中有黑点。（缺少资料与实验数据）
9度。光明。（缺少资料与实验数据）
意识清晰度，是贯穿整个人类的核心问题。意识清晰度高的地方，人们的素质，认知度都会高。意识清晰度低的地方，野蛮而动荡。
意识清晰度高的人，个人智慧，才能都会突出。
意识清晰度可以作为一个个体的判定标准。一目了然。
也可以作为一个国家地区教育程度与开化程度的指标。
可以成为一个地方安全度的衡量。
对于个体而言，意识清晰度低，代表了很多东西。比如，心理疾病的危险。对社会安全的不确定因素。对家庭的破坏力。意识清晰度越低，危害越大。
而开始锻炼心理，到达4度或以上的人，真正会明白人类的存在意义。因为，从自己的身上体验到了真实的意识存在。
人类要进入精神文明，意识清晰度，要普及4度。没有这个基础，精神文明只是一句口号。没有自控力，意识不清醒的人，是不可能存在精神文明这种形而上的东西的。只有实实在在地意识清醒了，能控制了身体与心理不泛滥，不造反，才可以说这就是我所控制的。
人类精神文明的开始，也只有意识清晰度的提升才会真正开始。
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