无论对于大人还是孩子都要培养良好的习惯，改正坏习惯。要培养良好的习惯，改正坏习惯，我们唯一需要做的就是坚持、坚持、再坚持。
心理学巨匠威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”
有这样一个寓言故事： 一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐：“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？”乞丐回答说：“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。”可见，习惯对我们有着绝大的影响，因为它是一贯的，在不知不觉中，经年累月地影响着我们的行为，影响着我们的效率，左右着我们的成败。
思想观念决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运!习惯的力量是惊人的。习惯能载着你走向成功，也能驮着你滑向失败。
良好的行为习惯不是天生就有的，而是在长期的生活里逐渐形成的，它贯穿于孩子一日生活的各个方面。家长应善于抓住一日生活的各个环节。譬如，孩子良好的卫生习惯是在他饮食、起居等活动中逐渐养成的，文明礼貌习惯是孩子在待人接物的过程中培养的，爱劳动的习惯是在自我服务和为他人服务的过程中培育的。正如教育家叶圣陶先生所说的，教育就是习惯的培养。
习惯是一种行为模式，是反复“操作”的基础上建立起来的条件反射。就是说在刺激和反应之间，由于不断地重复而建立了稳固的神经联系，习惯随着不断的重复而日益巩固，越来越不容易改变。
一个人一天的行为中，大约只有5%是属于非习惯性的，而剩下的95%的行为都是习惯性的。即便是打破常规的创新，最终可以演变成为习惯性的创新。根据行为心理学的研究结果：3周以上的重复会形成习惯；3个月以上的重复会形成稳定的习惯，即同一个动作，重复3周就会变成习惯性动作，形成稳定的习惯。
良好习惯的培养应该从婴儿时期开始。一方面，由于习惯是一种条件反射，而孩子从出生时就有建立条件反射的能力，这就为培养良好习惯提供了可能性；另一方面，由于婴儿还没有形成不良习惯，这就为培养良好的习惯减少了不必要的阻力。另外，婴儿时期建立起来的良好习惯更为稳固，因为在婴儿时期，孩子的神经系统正处于继续发育的阶段，此时期形成的条件反射或神经联系更加容易固定。因此，从婴儿时期开始父母就要注意孩子良好习惯的培养。
一、怎样培养孩子良好的行为习惯呢？
- 1.以身作则
俗话说：“积千累万，不如有个好习惯。”幼儿正处于发展时期，各方面都还未定型，既容易养成好的习惯，也容易形成不良的习惯。幼儿最善于模仿，父母则是他们模仿的首要对象。他们总是喜欢模仿父母的一些行为模式，以达到自我满足。孩子身上不少习惯就是直接从父母那里模仿来的。做父母的，应当注意自己日常的每一句话，每一个行动。父母勤劳俭朴，家务事安排得井井有条，孩子也会勤于家务，一丝不苟。 家长随地吐痰、扔垃圾就不能指望孩子会讲公共卫生，或者说教师如果打骂孩子就不可能要求孩子别打骂小朋友，孩子身边的成人自私就不会有宽厚仁爱的孩子……这就是榜样的力量。作为家长和教师，必须明白孩子的行为习惯都是后天学习形成的，成人以身作则示范表现好的行为，孩子学会不良行为的几率会大大下降，或者即使出现不良行为矫正起来也较为容易。因此，父母的行为习惯好坏与否，对孩子来说，是至关重要的。
- 2.赞扬为主
自己的事情自己做，当然是做孩子力所能及的事。不要小看孩子能独立完成一点小事，家长如辅以赞同和鼓励，孩子的自信心就会逐渐增强。自信的孩子会为自己的能力而骄傲，在今后生活与学习中也定当自立自强。而家长包办代替一切的孩子反而会缺乏自信也很少能够自立，这样的孩子会面临怎样的后果是不言而喻的。
孩子喜欢受人鼓励、夸奖，如果总是换来批评、受指责，他情感上接受不了，会产生逆反心理。加上家长的冷眼、厌恶、甚至是打骂会更加激起不良情绪，产生“破罐子破摔”甚至做出新的不良行为。但这样的孩子有时受了环境的影响也有想改正的愿望，希望得到家长的表扬，但做起来要费很大的力气。因为不良的行为往往会不自觉地表现出来，而好的行为则要十分自觉，必须克制自己的需求，这种抑制力要经过自身的努力才能实现。这时孩子往往表现的不会那么自然、轻松。如果家长理解孩子的心理和需求，对他的想法给以鼓励、支持再加以耐心的诱导和启发并坚持下去，良好的行为就会逐渐养成。教育家陈鹤琴曾说过“习惯养得好，终生受其益，习惯养不好，终生受其累。”
二、如何矫正孩子的不良行为习惯？
目前中国的独生子女已是第二代，由于家中只有一个宝宝，养育者又不一定具备正确的教育理念，难免对孩子有所溺爱和娇纵，最直接的后果就是孩子表现出许多不良的行为习惯。在家庭这个小环境中，家长对孩子的行为已习惯成自然，但孩子一旦进入幼儿园这个社会环境后，孩子所暴露出来的不良行为习惯就会引起小朋友间、家长与教师间或家长之间的矛盾。对此大家都抱怨重重又苦无良策。我们只有意识到孩子所表现的不良行为习惯会对孩子今后的身体、学业、人际关系有多么重要的负面影响，才能明白矫正孩子不良行为的重要性，才能痛下决心采取行动。
孩子在成长过程中出现不良行为是正常现象，简单粗暴的打骂不仅不解决问题反而可能使情况恶化。正确的矫正手段有以下几个方面：
- 1.认真对待第一次
很多家长往往意识不到孩子某种不良行为的第一次出现而没有认真对待。例如：孩子在很小的时候，上街第一次哭着要买糖，第一次打小朋友或拿别人东西，我都非常严肃地先告诉他这样不对，同时给予小小惩戒，比如让他独自站在一边或大家不理睬他一段时间。然后抱着他再次认真地告诉他这样做为什么不好，应该怎样做才能达到自己的目的。孩子的不良行为第一次就被及时责罚，即使以后二次出现，稍作劝阻孩子就听从了，出现三次、四次的可能性更少，甚至不会再出现。但遗憾的是很多家长总抱以“孩子还小不懂事，现在讲没用”的态度，错过了第一次最佳教育机会，导致以后的矫正确实困难重重。
- 2.及时惩罚
不良行为一旦出现必须立即施以惩罚，千万不要采用有些家长的口头威胁“等你爸(或其他人)回来收拾你”。幼儿的思维能力只能了解眼前的直接后果，不能想象更不能顾及将来的可能结果。相信家长一定经常发现此年龄段的孩子哭的同时转眼就笑，更不用说一个漫长白天之后他怎能记得爸爸(或其他人)回家批评他的原因，而且家长自己往往也已经忘记了应该责罚孩子。及时惩罚孩子的作用在于让孩子明白自己是因为什么错误行为被责罚的，他也才明白应该改正什么错误？
- 3.冷处理
比如孩子有骂人现象，一旦他脏话出口就应采取罚站并不许周围人理睬他的方式，可以让孩子单独处于房间的角落，使他更深刻地体验到不被人理睬的孤独难受滋味，当然之前先告诉他为什么罚他。需要强调的是很多人不了解合适的冷处理的时间期限，并不是越长越好。应该是年龄几岁就罚几分钟，比如孩子三岁就应只罚站三分钟并在此期间周围人不理睬他的任何举动。这样既让他认识到为什么被罚与体验孤独的滋味，又没有超过他的心理承受能力。粗暴的打骂反而可能使孩子也具有暴力倾向，进入一种恶性循环。
- 4.教给孩子合适的行为标准
大多数家长认为责罚过孩子就完事了，其实并非如此。孩子的行为都是有自己的目的，是为了满足自己的某种欲望。矫正的极有效的方法是，责罚之后教给孩子合适的满足自己欲望的方法。比如孩子拿其他小朋友或幼儿园的玩具回家，不用说那些不予处理的家长会给孩子带来多么不好的影响，很多家长也是简单批评一句“不能拿别人东西”。这种情况下责罚反而是次要的，更重要的是告诉孩子：“明天把它还回去。你想玩别人的玩具要先经过别人同意，玩一会以后要还给人家。”孩子只有知道了正确的行为，才不会再出现错误的行为。
- 5.抓住重点，持之以恒
冰冻三尺非一日之寒，不良行为的形成非一日之果，自然不可能在一朝一夕间得到矫正。良好的习惯要经过不断的重复。反复地实践才能养成。只要家长坚持要求，日积月累孩子的大脑神经活动才能形成“定型”。这时孩子做起来会感到轻松、自然、舒服、愉快，主动地去做，慢慢形成了习惯。反之，他会感到紧张、压抑、难受不愿意去做，自然很难形成习惯。
因此，要想让您的孩子在未来的社会立足、在自己的一生中有所成就、让自己活的更踏实更快乐，其重要的并非是让您的孩子在才艺上与他人进行比拼，而是在“习惯”上的培养。因此，请让您的孩子从小就开始有养成良好习惯的意识吧，让他们能——好习惯伴一生。
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