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  • 养成每日三问的好习惯

    养成每日三问的好习惯

    有什么用?

    • 帮助回顾每日工作,不断完善自己;
      每天与自己设定的目标对比,敦促自己持续进步;

    • 帮助建立信心
      积极与自己的潜意识沟通,发现自己的潜能;

    • 帮助找到目标
      知道哪里做的不够好,才会产生改进的动力

    怎么做?

    每天至少和自己沟通三个问题,问题设定后,在一个阶段周期内(一个月or3个月)就不要在改变;
    每日3问的时间最好控制在5分钟,时间太长不容易持续;时间可以选择在早上或是晚上;
    对于每日3问的答案,最好有文字记录,这样,可以定期回顾这些答案;发现自己的需求或问题,从而为下一步的改进制定更为合适的计划;

    问些什么?

    今天的计划完成的怎么样?
    今天有哪些收获?
    有什么经验可以总结下来,分享给大家?
    我觉得这几件事处理的不错?
    我觉得这几件事还可以处理的更好?
    我觉得自己在这些方面可以做的更好?
    今天做了哪些为自己人脉加分的事情?
    今天微笑了么?
    今天有没有控制好情绪?
    今天虚度光阴了么?

    我的每日三问

    我这个阶段的每日三问为:
    计划:今天的时间利用都高效么?计划完成的怎么样?
    改进:今天的哪些任务可以做的更好,可以改进?有没有可以自动化的项?(将改进项写入计划软件中)
    收获:今天收获了什么?(可以整理出知识点或是blog么?)

    附思维导图

    养成每日三问的好习惯

    Posted by: 大CC | 26JUN,2014
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