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  • 职业洗手法

    殊不知古人云:祸从口出,病从口入。那么吃的东西接触最多的还是咱们自己的手,个人的饮食需要重视之外,还要注重我们的个人卫生,那么怎样注重自己的个人卫生才是正确的呢,国家卫生部也是一直在更新洗手法,下面我把自己总结的跟大家分享一下吧,谁说程序员就知道整天的看代码,不注重个人卫生呢,如果还是那样的老套思想那我只能说:你们 OUT 了!

    根据所搜集的洗手法都不尽一样,但大致相同。如下图:

    洗手六步法:

    洗手七步法:

    洗手八步法:

    干洗八步法:

    不难发现,洗手法都是在之前的基础上添加的,关于什么时候洗手,每个人都有个人的生活作习,那么下面写了几个,抛砖引玉吧。

    9个时候必须洗手:

      1、饭前饭后

      2、触摸眼、口、鼻前;接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液后

      3、如厕前后

      4、吃药之前

      5、打喷嚏或咳嗽后

      6、做完扫除工作之后

      7、接触钱币之后

      8、戴口罩前及除口罩后

      9、从外面回家后

     洗手如不正确,等于没洗过。大多数人洗手时,只是简单快速的搓洗一下手心、手背。正确的也是9个步骤:

      1、先在水龙头下把手淋湿;

      2、在手掌上抹肥皂或洗手液,均匀涂抹,搓出泡沫,让手掌、手背、手指、指缝等都沾满肥皂泡沫;

      3、两手掌心相对,手指并拢,相互搓擦;

      4、手心对手背沿指缝相互搓擦,交替进行;

      5、一手握住另一手拇指旋转搓擦,交替进行;

      6、弯曲各指关节在另一掌心旋转搓擦,交替进行;

      7、将五指尖并拢在另一掌心旋转搓擦,交替进行;

      8、在水龙头下,将手冲洗干净;

      9、自然干燥或用清洁织物擦手。

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