您可以在屏幕宽度大于768px时，通过在分别使用.nav .nav-tabs或.nav .nav-pills的同时使用class.nav-justified,让标签式或胶囊式导航菜单与父元素等宽，在更小的屏幕上，导航链接会堆叠。
实例：
<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8"/>
<title>bootstrap历练实例： 两端对齐的导航菜单</title>
<meta charset="utf-8" />
<meta name="viewport" content="initial-scale=1.0" />
<link rel="stylesheet" href="bootstrap-3.3.5-dist/css/bootstrap.min.css" />
</head>
<body>
<div class="container">
<ul class="nav nav-tabs nav-justified">
<li class="active"><a href="#">Html5</a></li>
<li><a href="#">Css3</a></li>
<li><a href="#">JavaScript</a></li>
<li><a href="#">jQuery</a></li>
<li><a href="#">jQueryUI</a></li>
<li><a href="#">Bootstrap</a></li>
<li><a href="#">C#.Net</a></li>
<li><a href="#">MsSql</a></li>
</ul>
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<ul class="nav nav-pills nav-justified">
<li class="active"><a href="#">Html5</a></li>
<li><a href="#">Css3</a></li>
<li><a href="#">JavaScript</a></li>
<li><a href="#">jQuery</a></li>
<li><a href="#">jQueryUI</a></li>
<li><a href="#">Bootstrap</a></li>
<li><a href="#">C#.Net</a></li>
<li><a href="#">MsSql</a></li>
</ul>
</div>
<script src="jQuery/jquery-2.1.4.js"></script>
<script src="bootstrap-3.3.5-dist/js/bootstrap.min.js"></script>
</body>
</html>