官方解释：
JSON的全称是”JavaScript Object Notation”，单单从字面上的理解就是JavaScript对象表示法，它是一种基于文本，独立于语言的轻量级数据交换格式。
理解：
JSON所谓的基于文本，也就是说它仅仅依靠文本来表示，不像Http协议，什么超文本、又有音频视频等，所以JSON是一种轻量级的数据。
独立于语言：JSON数据是跨平台的，通用的，不是说只可以在JavaScript中解析，它可以在任意支持的语言上解析，如Java、C#等等。
JSON的两种结构：对象和数组
1、JSON对象：以“{”开始，以“}”结束，里面则是一系列的键（key）值（value）对，键和值用“:”分开，每对键值对之间用“,”分开。参考以下语法结构：
{key1:value1,key2:value2,key3:value3...}
其中键（key）是字符串，而值（value）可以是字符串，数值，true,false,null,对象或数组，也就是说某个键（key）的值（value）可以是一个数组，数组里面又是一些JSON对象，这种表示稍微复杂一些，但是参照这些理解可以很容易分辨出来。
2、JSON数组：以”[”开始，”]”结束，如同程序语言一样，例如C#，Button[] btnArray,则BtnArray是一个Button类型的数组，里面就存放Button类型的对象，那么JSON数组也一样，里面存放的也是JSON对象，参考下面语法结构：
[{key1:value1,key2:value2},{key3:value3,key4:value4},{key5:value5,key6:value6},{key7:value7,key8:value8}]
这里就有4个JSON对象，对象与对象之间用“,”分开。
JSON字符串与JSON对象：
JSON字符串，就是要满足JSON格式要求的字符串，例如：String str = "{"StudentID":100,"Name":"Me","Hometown":"China"}";
JSON对象，指符合json格式要求的对象，例如C#中 JObject json = JObject.Parse("{"StudentID":100,"Name":"Me","Hometown":"China"}");
JSON数据的解析：
不同程序语言的解析稍微有点区别，不过大体是一样的，参考下面简单的例子：
C#中：JObject json = JObject.Parse("{"StudentID":100,"Name":"Me","Hometown":"China"}");
string studentID = (string)json["StudentID"];
Java中： JSONObject json = new JSONObject("{"StudentID":100,"Name":"Me","Hometown":"China"}");
String studentID = json.getString("StudentID");
假如某个value是一个JSON数组，那么先按照上面的方法获取value值，再把值传递给JSONArray，根据JSONArray下标取得对应的JSON对象即可，
下标与C#、Java数组下标一样，从0开始。
以上是个人对应JSON的理解，若存在错误，请无私指出，十分感谢！