下午茶时间15点,会有每周相似每天不同的甜点,中午一点刚吃完饭回来,大概两点种睡醒了,三点钟在完全不想吃东西的情况下吃了三个泡芙一杯咖啡,其实我只是想喝杯咖啡,但是为什么强迫自己吃了三个泡芙,然后让自己陷入纠结挣扎痛苦反思后悔中,我想发现自己内心深处的想法,是甜点的诱惑太大还是自己曾经对这些食物的缺乏.还是仅仅是因为自己的暗示,一直在暗示自己不要吃东西,吃东西的欲望就会被无形放大,在意志薄弱的人来说这种暗示的效果会适得其反(like me)....
或许我需要继续思考