安装VS2005时选择SQL2005一并安装；
到microsoft官方免费下载SQL2005管理工具Microsoft SQL Server Management Studio Express Service Pack 2
http://www.microsoft.com/downloads/details.aspx?familyid=6053C6F8-82C8-479C-B25B-9ACA13141C9E&displaylang=zh-cn；
安装Microsoft SQL Server Management Studio Express Service Pack 2；
打开Microsoft SQL Server Management Studio Express，用window认证登陆sql server；
新建查询，输入：
exec sp_password null,'你的密码',sa
alter login sa enable
在你的服务器（也就是根节点）上右键－属性，选择安全性，把服务器身份验证改为SQL Server 和 Windows 身份验证模式；
通过SQL SERVER或者服务管理将SQLEXPRESS重新启动下，就可以用sa登陆了
发现SQL SERVER 2005友好多了。