《自驱型成长》读后感 读书笔记

《自驱型成长》本书提供脑科学的前沿知识、行为疗法的最新发现、来自数千名儿童和青少年的案例研究，以及读者立刻可以采取行动的具体建议，教你如何让孩子走上自律自控自主的成功道路。本书给父母所需的工具，帮助你的孩子自信地生活，找到自己的道路。

思维导图：https://deepinbook.com/the-self-driven-child/the-self-driven-child.html

自驱型成长读书笔记

• 1.天底下最让人紧张的事
• 2.非焦虑临在
• 3.内驱力
• 4.停工期
• 5.驯服技术野兽

《自驱型成长》 内容简介

在培养孩子自驱力时，家长们经常会遇到管孩子管多了会让孩子没有积极性，管少了孩子又会变得任性的两难境地。通过分析和拆解这个困境，让家长理解到培养孩子自驱力的关键是孩子的压力和控制感。

《自驱型成长》 作者简介

威廉·斯蒂克斯鲁德博士（William Stixrud，PhD） 临床神经心理学家，美国国家儿童医疗中心成员，乔治华盛顿大学医学院教员。他的演讲涵盖了青少年脑发展、冥想、压力作用机制、睡眠缺失以及新技术对大脑的负面影响等领域。他还发表过一系列颇有影响力的科学论文。 奈德·约翰逊（Ned Johnson） 华盛顿特区家庭辅导企业PrepMatters的创始人；同时也是一位受欢迎的演讲者；还是青少年在学习技巧、亲子互动和焦虑管理方面的导师。

《自驱型成长》 阅读收获

1. 本书的作者有两位，一位是美国的临床神经心理学家，一位是青少年亲子互动和焦虑管理方面的专家。他们在儿童教育领域都有30多年的经验。

2. 本书结合了脑科学、心理学和教育学的知识，为家长拆解了培养孩子自驱力时面临的真实问题，并结合真实可感的案例，给出了可行的建议和方法。

3. 培养孩子自驱力是一个系统问题，往往会面临许多复杂线索，本书的两位作者为家长梳理了这些线索，提供了一条清晰和可操作的主线。