敏捷训练第二周总结,总体来说还是有进步的，但效率和专注度还需继续提高。具体情况如下：
1.做的好的三件事情
1>.搞定假期来回火车票
2>.敏捷结果练习坚持不中断
3>.早起计划坚持在7点钟起床
2.做的不好的三件事情
1>.时间管理和计划执行不到位,特别是学习计划
2>.网络依赖过度，manictime上统计50%以上的时间花在浏览器，邮件和rtx
3>.做事效率不高，注意力还是不集中
3.下周要目标
1>.确定项目需求和讨论新的技术方案和工作排期
2>.控制网络依赖度，花在浏览器，邮件和rtx时间减少到40%，特别是浏览
器上网的时间要控制到30%
3>. 提高效率和专注度，开始试用番茄工作法。
惩罚：
周末自制力还是不强，浪费了很多时间，惩罚明天晚上30分钟跑步5KM。
正能量，第三周开始，想着目标，继续前进，每天进步一点点！
