教育psychology

第十名效应

一九八九年，中国大陆杭州市天长小学老师周武受邀参加一次毕业学生的聚会。当时他暗自吃惊：那些已经担任副教授、经理的学生，在学校时的成绩并不十分出色。相反的，当年那些成绩突出的好学生，成就却平平。 　　这个现象引发周武的好奇，他开始追踪毕业班学生，经过十年、针对151位学生的追踪调查，周武 发现，学生的成长是一个动态的过程。在这种动态变化中，小学的好学生随着年级升高，出现成绩名次后移的现象：小学时主科成绩在班级前五名，进入中学后名次 后移的，占43％；相反地，小学时排在七到十五名的学生，在进入国中、高中后，名次往前移的比率竟占81.2％。 　

　　“第十名效应”的原因：一 是只为追求第一名、第二名的人，知识面狭窄，因为他把所有的时间都用在课本学习上面，考得出很好的成绩，很少看其他的书，而“第十名效应”的人，功课学得也不错。但是他花了很多的时间看了很多其他的书，知识面很丰富，也就是他受到了人文教育。? 　　二 是追求第一名、第二名的人没有个性。他为了追求好成绩，花去了所有的时间，什么活动都不参加，本来有的一些专特长也不敢去发挥了，不敢花时间了。而“第十 名效应”的人，文艺活动也参加，体育活动也参加，社会活动也参加，能力很强，他到了工作岗位上就能发挥作用。? 　　三 是追求第一、二名的人，身体不够健康，他们很少参加体育运动，将来工作后，体弱多病，胜任不了繁重的工作；而第十名左右的学生，平时就爱运动，参加各种活动多，身体好，头脑也灵活，工作后能承担繁重、复杂的任务。? 　　四 是追求第一、二名的人心理不健康，名利思想严重，经不起挫折、失败。一个人走上社会后，不可能每天都阳光灿烂，总要遇到暴风雨，如果没有抗挫折能力就难以适应，更难以成功和成才

        “第十名效应” 给人的启发：决定一个人成功和成才的因素不仅是知识，而是全面素质，即品德、知识、能力、身心健康等缺一不可。同时，一个人的智商体现在分析性能力、创造性能力和实践性能力，并且拥有这些能力不重要，重要的是知道何时何地该运用什么样的能力。爱因斯坦在成名之前，小学时候被老师认为很笨，大学考了两次才考上，大学毕业后找不到工作当了两年的家教，然后才进了一个局担任所谓的三级专利员。但是为什么他会成为世界级的大师呢？就是因为爱因斯坦读书时并不死记硬背，并且也不是专业学习某一门知识。

比尔·盖茨1955年10月出身于美国西雅图一个普通家庭里。1975年在哈佛大学读书 时，从来不追求第一、二名，但他有很强的创新精神和动手能力，有一次他运用学校的计算机开发了一种软件，赚了不少钱，被视为违反校规，受到学校严厉批评。 一个偶然的机会，好友艾伦带给他一本1975年1月的《大众电子学》杂志，上面有关于第一台个人电脑的报道深深吸引了他，在艾伦的鼓动下，盖茨于1977 年毅然退学，与艾伦一起建立了微软公司，专门从事软件开发工作，经过20多年的奋斗，1999年拥有个人资产900多亿美元。比尔?盖茨的成功靠知识，靠 胆量，更靠人文精神、人文素质。这一结论可以从“比尔?盖茨的成功法则”中得到印证。

　　比尔·盖茨的成功法则有11条。

　　1、适应生活。生活是不公平的，要去适应它。命运掌握在自己手足。

　　2、成功是你的人格资本。这世界并不会在意你的自尊。这世界指望你在自我感觉良好之前先要有所成就。

　　成功是人生的最高境界。成功可以改变你的人格和尊严，自负是愚蠢的。

　　3、别希望不劳而获。成功不会自动降临，成功来自积极的努力，要分解目标，循序渐进，坚持到底。

　　4、习惯律己。好习惯源于自我培养。

　　5、不要忽视小事。烙牛内饼并不有损你的尊严。你的祖父母对烙牛肉饼可有不同的定义，他们称它为机遇。平凡成就大事业。

　　6、从错误中吸取教训。如果你陷入困境，那不是你父母的过错，所以不要尖声抱怨，要从中吸取教训。

　　7、事事自己动手。不要总靠别人活着，要凭借自己的力量前进。

　　8、你往往只有一次机会。机遇是一种巨大的财富，机遇往往就那么一次，也许你“没有机会”，但可以创造。

　　9、时间，在你手中。生活不分学期，你并没有暑假可以休息，也没有几位雇主乐于帮你发现自我。自己找时间做吧，决不要把今天的事情拖到明天。

　　10、做该做的事。电视并不是真实的生活。在现实生活中，人们实际上得离开咖啡屋去干自己的工作。

　　11、善待身边的人。善待他人就是善待自己，要用赞扬代替批评并主动适应对方。

蔡加尼克效应

蔡加尼克是格式塔派的心理学家。他做了一个试验，让被测试者连续去完成22种小任务，其中一半任务完成了，还有随机的一半任务没有完成时被中途停止。接着 他让被测试者回忆做过哪些事情。结果他发现，绝大多数被测试这首先回忆到的是那些没有完成的任务。这种记忆现象后来就被称“蔡加尼克效应”。

 定义：蔡加尼克效应是指对未完成工作的记忆优于对已完成工作的记忆现象。

原因：完成任务的动机会促使人对未完成的任务念念不忘，并且还会产生要完成它的欲望。 即人们通常所说的：越是得不到的东西，越觉得宝贵；而轻易就能得到的，就会弃之如敝屣。

启发和应用 ：为了怕自己忘了某个约定，我们专程把它写进备忘录，结果事到临头还是忘了。心理学家认为，一个该做的事情往往会在人心理上引起一个张力系统，但写进备忘录这个行动代替了践约，心理上认为这件事情已经做好了，结果张力系统放松了。而没有这种替代措施的时候，张力系统仍在继续，反而更记得住，所以我们应该每天早晚各看一次记事本以及本周本月的规划。 　　再如，考前恶补，“开夜车”通过考试后，所有考过的东西迅速被忘掉就是我们放下重负后张力系统迅速松弛的结果。

 超限效应

　马克·吐温听牧师演讲时，最初感觉牧师讲得好，打算捐款；10分钟后，牧师还没讲完，他不耐烦了，决定只捐些零钱；又过了10分钟，牧师还没有讲完，他决定不捐了。在牧师终于结束演讲开始募捐时，过于气愤的马克.吐温不仅分文未捐，还从盘子里偷了2元钱。而这种由于剌激过多强或作用时间过久，而引起逆反心理的现象，就是“超限效应”。

定义：超限效应是指刺激过多、过强或作用时间过久，从而引起心理极不耐烦或逆反的心理现象。

 启发和应用：如果你在做一场报告，抑或是一场演讲，开始的三分钟很重要。你必须在三分钟内进入你的主题，必须在三分钟内以你的魅力抓住听众。整个的演讲过程要逻辑清晰，层层推进。演讲 过程中要设计语调的变化，意境的变化，力求在“中场”也产生“三分钟效应”。在一个大型的论坛上，更要控制好自己的时间，用好三分钟和三十分钟，重点内容 要在30分钟内讲到，主讲内容控制在40-50分钟。时间一长，听众的精神会疲劳，注意力会分散。有一种人被叫做“麦霸”，说的是这种人很恋麦克风，喜欢 拖场。

指导你的下属或者帮助你的同事的时候，切忌就一个问题在短时间内三番五次地跟他讲，反复向他强调，这样，你很容易得到“婆婆妈妈”的雅号，还会让他对你产生厌烦的心理，而是要抓住一次机会深深地给他说透，然后给他时间让他领会和接受。过一短时间还没有改变的话，可以再找一个非正式环境提醒他，点到为止，同时做出想耐心倾听他意见的样子，如果他没有反驳，就可以说明他是会接受的，以后你要做的就是在时间上给他些压力，令他尽快改变。

在批评人的时候，要打一巴掌后给一颗红枣，同时要善于运用幽默式批评。