2021春节计划复盘-目标设定与任务管理

前言

之前对2021春节计划进行了整体复盘，前一篇复盘的是内忧外患篇，那么本篇复盘的是目标设定与任务管理。

复盘的点

主要针对上次复盘中的第一点和第二点进行详细拆解。

1. 主要任务不超过三个

年前最开始给自己定的计划是：看三本书，学完k8s，完成校招系列文章编写，每周看一到五篇文章。

后来想了想：春节就十天假期，而且白天有一半时间会有春节时期的社交活动，所以基本上就五六天的时间可用于执行计划，我能在春节完成这么高密度的任务？

理性思考后，我决定安装优先级和重要度进行排序：

• 从必选任务中去除了“学习k8s”，将其作为可选任务。
• 其它三个任务作为必须任务。

最终事实证明，经过调整，我也是费了很大力气才完成任务目标。这比我想象中的难度大了很多，我对节假日的期待过高，导致之前节假日的任务执行总是不达标。

因此，做计划，任务和目标最多不超过三个。

1. 不管是每天/每周/每次假期的小目标，又或者是每个月/每个季度/每年的大目标。都尽量不要设定超过三个以上的目标和任务。因为“三”能够定义出我们计划中最重要的目标。某段时间内我们可以定很多目标，但是要从优先级和重要度进行排序，我建议只有最多取前三个即可。
2. 人类存在着生理上的极限，每个人的精力都是有限的。“坚持三个以上的目标并去执行”这件事对我们个人来说，基本上是一件不可能完成的事情。既然如此，还不如踏踏实实地定好最重要的三个目标，竭尽全力完成即可。这样我们就可以战胜了90%以上的人。
3. 在定义目标的时候，尽量考虑到目标的互补性。目标要各有不同，又应该相互互补，这样就能刺激我们的大脑，不断获得新鲜感。同时也能让目标之前的链接更紧密，更容易完成，就好像荤素搭配一样。这样的目标关系在三个的时候最容易设定好，如果目标超过三个，设定出这样的关系会非常错综复杂。

以后我会坚持给自己最多只定三个目标，踏实完成，坚持如此。

2. 任务尽量放到上午执行

我之前把年前的计划按照“上午”，“下午”，“晚上”进行了平均分配，实际在执行的时候，我发现根本不是这么一回事：很多时候只有上午的时间被充分利用，而下午和晚上基本被一些社交事项所侵占，而且上午做事情的效率确实奇高，上午两个小时的时间基本等于下午或者晚上三四个小时的时间效率。所以任何重要或者有难度的事情尽量放在早上去做。

1. 上午是精力最充沛的时候，所谓一天之计在于晨，一年之计在于春，这里充分体现了早上时间的重要性，早起晨写，锻炼，然后读上一段文章，再吃早饭，饭后安排一件计划挑战的事情，效果绝对事半功倍。
2. 如果一件事在早上都没有办法完成，那么很容易产生拖延效应。一个比较好解决拖延症的方法就是“先干五分钟就停”：欺骗自己，降低任务的难度，否则启动难度会比较大。在早上先干五分钟，说不定干着干着就停不下来了，这样也给一天带来了正面反馈，下午和晚上的时间也会更积极，更有效率。
3. 上午的时间相对把控难度较低，我们可以早起，但是下午的时间段是基本确定的（中午12点到下午点），晚上的时间虽然可以延长，但是太晚的话会影响白天效率，唯有早起不但对身体好，还能最大化我们的工作效率。甚至我觉得应该上午工作五小时，下午工作两小时（虽然对于上班人不可能），这样的工作时间对于我来说最有效率。

以上就是我对目标设定和任务管理的复盘。希望对你有帮助，有任何感悟和建议都可以在下方留言，你的留言也是鼓励我前进的动力，谢谢！

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