1. 养成静坐的习惯
2. 临事淡泊守志，淡泊守静
3. 日内不静，常致劳乏，以后需从，心正气顺
4. 碰到事时，最重要先静，先淡定，先从容
5. 能甘淡泊，便有几分真学问
6. 静能生智慧，静能思虑空明
7. 天下古今之庸人，皆以一惰字致败，天下古今之才人，皆以傲字致败，吾因军事而推之，莫不皆然
8. 早起的好处：学习时间多了，思路清晰，工作有效率，养成一个优良的品格
9. .勤的好处：勤能养生养品，勤在家庭万事兴，勤在团队
10. 五勤：手勤，多干活，多劳动；脚勤，多跑跑；口勤，多问多学；脑勤，多思考；事勤，临事敢于去做，不退却，不怕犯错误