时间总是在不经意间就逃窜了，还是需要严格规划个人时间。允许自己用一个月的时间去，培养起一个好习惯。
晚上睡觉时间应该在22:40——23：00 （因此建议22:00及以后开始看课外书，不再做其他的）
早上起床时间7:00
7:00——7:20卫生间，煮个鸡蛋，刷牙，洗脸 （如果控制不好时间，就自我记录一下时间情况，别太拖拉）
7:20——7:40锻炼身体 （记录时间，平板支撑做几组？楼下跑步一圈几分钟？掌控时间）
7:40——7:55吃完早餐
8:00——9:00做些题目
9:00出发去公司
一直到10:00，做题目（或再加写日报）
中午时间可看书
晚上时间建议20:00离开公司
20:40回到住房，能看一个小时的论文
22:00看课外书