比如你用local在栈上定义了一个局部变量LocalVar，你知道实际的指令是什么么？一般都差不多像下面的样子：
push ebp
mov esp, ebp
sub esp, 4
现在栈上就有了4各字节的空间，这就是你的局部变量。
接下来，你执行mov LocalVar, 4，那么实际的指令又是什么？是这样：
mov dword ptr [ebp-4]， 4
于是，这个局部变量的“地址”就是ebp-4——显然，它不是一个固定的地址。现在需要将它的“地址”作为参数传给某个函数，你这样写：
invoke/call SomeFunc, addr LocalVar
实际生成的指令是：
lea eax, [ebp-4]
push eax
call SomeFunc
当然，你也可以写成：
mov eax, ebp
sub eax, 4
push eax
call SomeFunc
看到了，这里多了一条指令。这就是lea的好处。于是，lea又多了一个非常美妙的用途：作简单的算术计算，特别是有了32位指令的增强寻址方式，更是“如虎添翼”：
比如你要算EAX*4+EBX+3，结果放入EDX，怎么办？
mov edx, eax
shl edx, 2
add edx, ebx
add edx, 3
现在用lea一条指令搞定：
lea edx, [ebx+eax*4+3]
lea的英文解释是： Load Effective Address.（加入有效地址，开始迷惑效地址是什么？？？既然是有效地址与mov ax , [address] 又有什么不同呢？其实他们都是等效的。 后来知道实际上是一个偏移量可以是立即数，也可以是经过四则运算的结果，更省空间，更有效率）
当源操作数很简单的情况下，完全可以用mov指令代替lea指令，如lea esi,Buffer，完全可以用指令mov esi,offset Buffer代替；但当源操作数稍微复杂一点的话，单用mov指令就代替不了了，至少要用到算术运算指令。指令集中提供lea指令，就是为了减少这些计算上的麻烦.
LEA是INTEL颇为得意的一条指令（虽然大多数程序员并不以为然）。在INTEL OPTIMIZATION REFERFENCE MANUAL中，特别提到了这条指令的好处。
0.LEA指令具有单时钟周期，执行效率很高。
1.它是CPU地址生成单元参与运算的，而不是ALU参与运算的，所以在流水线上不会与上下文的算术逻辑指令产生流水相关
2.INTEL指令集中不存在很多RISC机器所具有的三操作数算术运算指令，比如像ARM的"add r0,r1,r2"，而LEA指令恰好提供了同样的功能，以模拟“三元算术逻辑指令”。
举个例子，要计算两个寄存器的和，但又不想破坏原来的值，那么可以执行lea ebx ,[eax+edx]， 这条指令，执行的就是 ebx = eax + edx 这条加法运算。如果用add指令，则不可能一条指令内完成。
3.在汇编语言程序设计中，在需要取得一个变量地址时，使用LEA是很方便的。而MOV指令则常常出错，因为在微软MASM汇编语法中，label和variable是不同的