1.官方标准JavaMail
Sun（Oracle）官方标准，功能强大，用起来比较繁琐。
官方资料：http://www.oracle.com/technetwork/java/javamail/index.html
2.第三方实现
2.1Apache Commons-Email
通过封装JavaMail，提供了常见的功能。
官方资料：http://commons.apache.org/proper/commons-email/
2.2Spring Mail
与Spring很好的集成,可以在使用Velocity 模版语言。
官方资料：http://static.springsource.org/spring/docs/3.0.x/reference/mail.html
2.3Jodd Mail
与Apache Commons-Email类似，都是对JavaMail的进一步封装。
官方资料：http://jodd.org/doc/email.html
3.自定义
3.1自己进一步封装
对Apache Commons-Email进一步封装。（可能有必要，也可能没有）
3.2完全重新实现
掌握SMTP等协议，实现协议。（高端用户可能有这个需求）
4.几点看法
4.1象发邮件这种功能，非常实用。使用别人的工具包可以大大提高自身的开发效率。
一般来说，发邮件不是一个项目或产品的核心业务。
4.2发邮件等常用功能，有很多种实现方式。每种方式都各有优缺点，都有各自的适应场景。
了解多种实现，掌握几种就够了，全部掌握太难了，时间远远不够。
4.3调用API发邮件很简单，但是要完全理解发邮件的过程一点也不简单。
需要深入理解SMTP等协议，如果收邮件又需要理解POP3和IMAP等协议。
4.4SMTP、HTTP等应用层协议，TCP/IP等底层协议，想要自称“技术大牛”的人，都应该深入理解吧？
4.5IT行业和其它行业没有什么不同，大部分情况都是“拼学习的愿望和时间”，然后才是“拼学习的能力和智力”。