根本原因是pip版本太低了，试了很多网上的做法但都没有成功
最后直接执行下面升级命令使用豆瓣源升级成功
python -m pip install --upgrade pip -ihttp://pypi.douban.com/simple --trusted-host pypi.douban.com
pycharm2019.3.1破解
https://shimo.im/docs/pXwjwwdYyqK89q9p/read