拿破仑曾经说过一句名言：能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。
发脾气是本能，控制脾气才是本领。
生活中，烦恼貌似随处可见。但其实，都经不起仔细推敲。心大事就小，心小事就大，心态，往往能解决人生80%的烦恼。
心态决定人生活的质量
有人说：“世界就像一面镜子，你皱眉视之，它也皱眉看你；你笑着对它，它也笑着看你。”
世间的事，纷纷扰扰，看开了就是幸福，看不开就是烦恼。
最近我看到这样一个故事：一个骆驼的脚掌被一块玻璃瓶的碎片挌了一下，疲惫的骆驼顿时火冒三丈，抬起脚狠狠地将碎片
提了出去，却不小心将脚掌划开了一道深深的口子，鲜红的血液顿时染红了沙粒。生气的骆驼一瘸一拐地走着，血迹引来了空中
的秃鹫，它叫着在天空中盘旋这，骆驼被吓得狂奔起来。跑到沙漠边缘时，浓重的血腥味引来了附近沙漠里的狼，疲惫加上流血
过多，无力的骆驼只得像只无头苍蝇般东奔西逃，仓皇中跑到了一处食人蚁的巢穴附近，鲜血的腥味惹得食人蚁倾巢而出，黑压
压地向骆驼扑过去。一眨眼，就像一块黑色的毯子一样把骆驼过了个严严实实。不一会，可怜的骆驼就鲜血淋漓地倒在地上了。
临死前骆驼追悔莫及地哀叹：我为什么要跟一块小小的玻璃生气呢？
本该走出沙漠，畅饮清冽泉，最后却葬身沙漠。是什么葬送骆驼的命呢？是心态。
在遇到不愉快的事情时，我们更应该需要放宽心胸，善待生命、善待他人、善待自己。成就人生大事，需要有超常的承受力、
忍耐力，小不忍则乱大谋，越是受到委屈时，越需要冷静、理智这样我们才能从容地客服每一个困难，走向成功。
生活中，我们或许没有骆驼这么倒霉，但是一个好的心态确实对自己大有裨益。
不知你们是否遇到过这样的经历：有时明明很想好好说话，却忍不住破口大骂；
一遇到重大事件的时候，翻来覆去睡不着觉，失眠； 和家人意见不合时，总是争执不休，难以做出正确的判断；明明生活压力
很大，却还要装得很开心；……
很多时候，我们都被糟糕的心态左右，过得艰难。但心病还得心药医，一个好的心态，往往能解决生活很多的难题。
社会心理学家费斯汀格有过这样一个理论：人生中10%的事件是由发生在你身上的事情组成，而另外90%则是你对事情如何
反应决定的。
心态好，做事顺利，因为不拘小节；心态好，生活愉快，因为懂得放下。心态好的人，才有幸福感。心态好的人，处处圆融，
生活圆满。
心态决定寿命的长度
在一份调研报告中，可知长寿的人，遗传基因占15％、社会因素占10％、医疗条件改善占8％、气候条件占7％，其余60％则取
决于自己，其中排在第一位的秘诀就是心态。
西方有一句谚语，叫“不烦恼，不生气，不用血压计”。可见，拥有一个好心态，生活张弛有度，才会更舒心。
115岁的张存合，是山东省最长寿的男性，当问到为何长寿，他嘴角含笑，淡淡的说：“不争不抢，好人一生平安。”
在儿女们看来，父亲从来不与人争利，宁可损己不愿伤人。
好的心态，无疑是一剂心灵的良药，帮助我们在纷繁芜杂的生活中活得更自在。
开心是一天，不开心也是一天，你若心宽，生活如糖甜，你若纠结，生活如嚼蜡。.
作家大冰说：“心随念走，身随缘走，人不能靠心情活着，而是靠心态活着。”
人活在世上，不可能事事尽如人意。
生活中有许多事，可能你经过再多的努力都无法达到，因为一个人的能力必定有限，要受各种条件的限制，只要自己努力过，争取
过，其实结果已经不重要了。
不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”。因为积极乐观的态度，就是解决和战胜任何问题的第一步。上天对人们都是公平的，它在
关上一扇门的同时，必定会打开一扇窗。
不管雨下得多大，连续下几天，总有晴天的时候。所有无论遇到什么困难，都要用积极的心态去面对，坚信总有雨过天晴的时候。
身心健康才是人生最大的财富。你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以
掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，
心态好，则事事好；心放宽，则事事安。
正所谓，人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，人要拿得起，放得下。