第一章，双脚走出来的进化史
直立行走是自然 选择 赋予 人类 的 金钥匙， 不经意 间 触发 了 一个 巨大 的 进化 开关， 从此 启动 了 不可逆转 的 演变 进程， 持续 刺激 人体 的 其他 特征 不断 出现， 指引 着 人类 大步 向着 文明 迈进。
尽管，很多人对自己的身体感到不满，但其实那已经是绝佳的造型啦！
从一只脚露西的星星说起。
直立行走可以从化石中找到坚实的证据，我们与四足行走的动物在骨架结构上明显不同。外行都能看出其中的区别，直立行走的第一个重要特征是主攻，足弓，对于直立行走非常重要，除了提供必要的弹性，走路更省力气，还能保护大脑免受步行的巨大冲击。否则，跑着跑着就成了脑震荡。
直立行走的第二个重要特征是，骨盆，骨盆就是一个骨质的盆，里面可以放很多东西，包括胎儿。因为直立行走，人类的骨盆必须更加强壮，才足以支撑起上半身的重量。
直立行走的第三个重要特征是膝盖骨，这块骨头并非人类所独有，四足行走的，陆生哺乳动物都有，他们都能弯腿，人类的膝盖骨不值，保证，双腿能够弯曲自如，还必须承担弹跳奔跑时的大力冲击，因此膝盖骨更大，更硬更结实，下跪时也更加麻利洒脱。
1973年科学家在埃塞俄比亚的一个考古现场有了重要发现，他们进行挖掘工作时正在收听一首摇滚歌曲，这首歌的主角名叫露西，大家便决定将新发现的古猿化石命名为露西。怎么露西后来名扬天下，所有补肾不学家都熟悉这个名字的含义，露西被称为人类的祖母。这个路西12岁，身高只有1米，但是已经生过孩子。从1974年起，人类学家相信，人类直立行走的历史已有320多万，那真是露西的考古年龄。
接下来当然还有一些考古学的发现，又把这个人类直立行走的，时间往前推了，几十万年。
为什么能站着活就一定不能趴着
这一节又提出了一个新的问题，是什么样的自然压力迫使人类祖先直立行走。或者说直立行走能带来什么好处？
这里首先给出的2006年土耳其的一个家庭，的奇怪的例子，这个家庭一共生养了十九开始其中五个完全失去了直立行走的能力，只能靠手脚爬行，语言和行为也大大倒退，说话像猩猩一样大声吼叫，更为严重的是，他们没有时空概念，不知道自己身在哪里，也不知道季节变化和日月推移。
2011年，伊拉克也发现了类似的家庭，有三个兄弟只能有四只爬行，与那个土耳其家庭如出一辙。
正是这两件事情，让动物学界震惊，说明直立行走的意义远远超过其行为本身，那不仅仅是骨骼排列的问题，极有可能还要与语言和智力的发展密切相关。
最近有学者认为，直立行走的终极原因可能与节省能量的生存本能有关。在自然环境中，哪怕节省一点点的量，都意味着更多的生存机会。为了验证这一想法，研究人员给黑猩猩带上小面罩测量氧气消耗量，然后了黑猩猩，与人在跑步机上赛跑，结果非常惊人，人类直立行走所需的能量，只是黑猩猩的1/4左右。
节省能量还意味着另一种可能人与黑猩猩吃掉相同的相加后，却可以走出比黑猩猩更远的路程。
直立行走还带来了另外一个意外的好处，就是受到阳光直射的面积大为降低，本来我们整个后背都暴露在强烈的阳光下，梧州武打一览无遗，直立以后，热辣的阳光大多被脑袋挡住，而脑袋上方正好顶着浓密，卷曲的头发，头发里充满了空气，可以进一步隔绝源源不断的热量。
在自然选择面前，从来不需要，怜悯与同情，而更需要，智慧和勇气以及不断交配的决心。
人类前肢的功能进化。
从今与大老鼠所有哺乳动物都有潜质，这在进化上叫做，同源器官，并且大致具有相似的功能，无非是行走，攀爬和获取食物等等。
双手在打架中的作用，不可小觑。由于人脸变得越来越扁平，牙齿撕咬已经不是有效的，作战策略，灵活有力的双手大大增加了个体，攻击范围，那是牙齿难以企及的打击距离。人类的手指长度被控制在一定的范围之内，指关节的位置正好可以拉，手指，卷曲起来，方便，收到掌心握成实心的拳头，从而形成强大的攻击力，黑猩猩很少用拳头攻击对手，他们真正，有力的武器仍然是，满口大牙。
黑猩猩的手虽然，已经具有部分人类手的功能，但是和人类的手相比，仍然有天壤之别，如果扔给黑猩猩一只苹果，她们必须紧紧抱住苹果，强行压载，牙齿上，硬啃，双手的笨拙程度展现无余，而人类则可以轻松地一只手拿起苹果，无论横着看还是竖着看，都毫无压力。差别如此之大，主要是因为黑猩猩及其它猿类没有人类在搬出大的拇指。
挖鼻孔的时候，我们还会发现五根手指粗细不同的妙处，其中必有一款，符合，鼻孔的要求。
空闲时的双臂自然下垂，正好可以拿来当作行走的平衡装置。
空空的双手应该放在哪儿好呢？以前是，被砸伤后彻底袒露，胸部和腹部，而胸部和腹部，这是最容易受到致命攻击的部位，所以双手背在身后，，足以表明情况，尽在掌握，之中，是权威与自信的双重展示，我们双手交叉放在小腹前，是自我保护的意思，因而显得非常的低调内敛。
我们再也爬不回去了。
这一节首先是说了一些直立行走所带来的问题。
急促的下班不吃中，过多，那里真是腰疼的发源地。这是人类为直立行走所付出的代价。
直立行走之后，相加的骨骼关节变粗纹肌肉也大幅增加，如此，粗壮的大腿，再加上，好大一截，上半身全部都压在膝关节踝关节和脚上，这正是人类饱尝，足痛、膝伤之苦的根源。
直立行走是人类对食盐的需求量的其他动物，更多。人类相比于其他动物，会提出对实验的特殊要求，主要原因可能是人体内的，盐分随汗水流失大量的盐分流失，就需要大量的盐分补充，这是长期奔跑的结果。另一个因素是人类的脑子，极夜每天更新三四次，相当于两瓶啤酒的容量，因此需要不断补充盐分才能维持有效的，脑脊液压力，只有这样才能保护大脑和脊髓，免受直立行走的巨大冲击，否则极易造成脑震荡。
总体来说，这样评价直立行走的意义都不过分，那是一切后续进化的基础，其所引发的最直接的心愿就是我们开始脱去了浑身的毛发，露出了光洁而有弹性的皮肤。