一、重启系统，在开机过程中，快速按下键盘上的方向键↑和↓。目的是告知引导程序，我们需要在引导页面选择不同的操作，以便让引导程序暂停。
2.使用↑和↓将选择行设置为第一行（背景高亮即为选中），按下键盘上的e，进入编辑模式
3.将光标一直移动到 LANG=zh_CN.UTF-8 后面，空格，再追加init=/bin/sh。这里特别注意，需要写在UTF-8后，保持在同一行，并注意空格。有些虚拟机由于屏太小，会自动添加换行，这个是正常的。
4.按下CTRL+X进行引导启动，成功后进入该界面
五、输入以下命令
1、挂载根目录
mount -o remount, rw /
2、选择要修改密码的用户名，这里选择root用户进行修改，可以更换为你要修改的用户
passwd root
3、输入2次一样的新密码，注意输入密码的时候屏幕上不会有字符出现。
如果输入的密码太简单，会提示警告（BAD PASSWORD：Thepassword fails the dictionary check - it is too simplistic/systematic），可以无视它，继续输入密码，不过建议还是设置比较复杂一些的密码，以保证安全性
4、如果已经开启了SElinux，则需要输入以下命令
touch /.autorelabel
5、最后输入以下命令重启系统即可
exec /sbin/init