编辑$ANDROID_STUDIO_HOME/bin/ 下的 studio.exe.vmoptions（如果系统用的Ubuntu，文件应该是studio.vmoptions或者如果是64位系统，应该是studio64.vmoptions），追加：
-Djava.net.preferIPv4Stack=true -Didea.updates.url=http://dl.google.com/android/studio/patches/updates.xml -Didea.patches.url=http://dl.google.com/android/studio/patches/
来源：http://quietmadman.blog.51cto.com/3269500/1294814
PS:0.3版已经修复了不能更新的bug （2013-11-05）