感受愤怒

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   我做过许多值得后悔的事情，比方大学里朝中国好室友大吼，比方卖垃圾因受到欺骗而把别人赶出门，前者是碍于面子耍无赖，后者是小事较真不会灵活变通。去年9月末去漳州禅修，认识到伤害别人的同时也在伤害自己，现在真是理论验证了实践。想必每个人都做过自己后悔的事情，说没有的可能是没有反思吧，因为事情总有一个理想的结局神一般存（bu）在。今天教训了布丁，本不是事，但在愤怒升起的时候明显感觉到那股力量，甚至发怒这件事已经脱离了事情本身，被自己的怒气所控制，最后成了你跟愤怒之间的故事，结果自己伤的可以。对于别人，会带着许久愧疚。不过从这个坎实现跳跃，跌倒总是难以避免。