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  • 三七

    功效:  补血养血 散瘀止痛 活血化瘀

    吃法:

    三七的吃法主要分两种,一种生吃,一种熟吃,生吃三七主要起活血化瘀的作用,熟吃三七的功效是补血养血,这也是“生打熟补”的道理。

    生吃: 三七粉 直接温水口服,三七粉味道较苦 可配合蜂蜜 5g/次

    熟吃:  1.食用油炸成微黄(别炸的太焦),弄干后打成粉既是熟三粉。

    2.泡水切片蒸软晾干。切片服用,将三七用适量水泡一下,让其充分吸收水分,然后用蒸笼蒸软(10-15分钟),用刀切片后晾干就好了。

    炖鸡 炖排骨有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用

    泡酒: 三七主根泡也可将其敲碎成黄豆大小 

    用法:

    三七粉外用,止血。内用活血化瘀。  

    实践用法: 待补充

    参考: 

    三七粉功效: https://jingyan.baidu.com/article/a3a3f811a97b6f8da2eb8a9b.html

    三七搭配: https://jingyan.baidu.com/article/9c69d48ffaa33a13c9024eb5.html

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  • 原文地址:https://www.cnblogs.com/swing07/p/9721095.html
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