zoukankan
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我要减肥了
今天立下计划:
8:20
早餐A:两个花卷+稀饭
早餐B:两上花卷+牛奶
早餐C:河粉+牛奶
早餐D:两个鸡蛋+一根火退+稀饭
早餐E:两个鸡蛋+芝麻糊
10:00 可能会喝一些清肠的茶
12:00
午餐A:西红柿炒蛋
午餐B:凉瓜炒蛋
午餐C:香肝西芹
午餐D:油麦菜
午餐E:雪里红
15:00
水果一个(苹果、梨)
可能会喝一些清肠的茶
18:00
糕点(饼干,面包)+水果+芝麻糊(牛奶)
18:50
出去购物(实在没有东西买就在那里看看美女十分钟),再走回来
能成功吗?
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原文地址:https://www.cnblogs.com/szyicol/p/586734.html
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