1、安装增强功能包（VBoxGuestAdditions）
利用虚拟机共享的虚拟光驱加载虚拟机的安装目录下VBoxGuestAdditions.iso文件。
运行Ubuntu，在光驱下就会有VBoxGuestAdditions镜像，打开镜像并运行autorun.sh安装，安装完毕后会提示重启Ubuntu。
2、设置共享文件夹
2、设置共享文件夹
有两种设置共享文件夹的方法：a) 运行Ubuntu前对其进行设置，打开设置选项-数据空间，加载一个共享文件夹，如D:\games；b) 在Ubuntu已经运行时加载，在Ubuntu界面的右下角有一个文件夹选，右击可以加载。
3、挂载共享文件夹
3、挂载共享文件夹
重新进入虚拟Ubuntu，在命令行终端下输入：
sudo mkdir /mnt/share
sudo mount -t vboxsf games/mnt/shared
其中："games"是之前创建的共享文件夹的名字。现在Ubuntu和主机可以互传文件了。假如您不想每一次都手动挂载，可以在/etc/fstab中添加一项
games /mnt/share vboxsf rw,gid=100,uid=1000,auto 0 0
这样就能够自动挂载了。
4、卸载的话使用下面的命令：
sudo umount -f /mnt/share
注意：
共享文件夹的名称千万不要和挂载点的名称相同。比如，上面的挂载点是/mnt/shared，如果共享文件夹的名字也是shared的话，在挂载的时候就会出现如下的错误信息(看http://www.virtualbox.org/ticket/2265)：
/sbin/mount.vboxsf: mounting failed with the error: Protocol error
sudo mkdir /mnt/share
sudo mount -t vboxsf games/mnt/shared
其中："games"是之前创建的共享文件夹的名字。现在Ubuntu和主机可以互传文件了。假如您不想每一次都手动挂载，可以在/etc/fstab中添加一项
games /mnt/share vboxsf rw,gid=100,uid=1000,auto 0 0
这样就能够自动挂载了。
4、卸载的话使用下面的命令：
sudo umount -f /mnt/share
注意：
共享文件夹的名称千万不要和挂载点的名称相同。比如，上面的挂载点是/mnt/shared，如果共享文件夹的名字也是shared的话，在挂载的时候就会出现如下的错误信息(看http://www.virtualbox.org/ticket/2265)：
/sbin/mount.vboxsf: mounting failed with the error: Protocol error