zoukankan      html  css  js  c++  java
  • 如何提高在家办公的效率?(转自站酷)

    如何提高在家办公的效率?

    我承认,在家工作一直是我的一个弱点。平常的我,即使在嘈杂的办公室和咖啡馆里,也能保证工作效率。但是一些工作之余的小项目,却需要花我很长很长的时间才能完成。为什么会这样?

    一 番自我审视之后,我发现了罪魁祸首:我的大脑。我在一本书里看到,大脑是通过建立一些概念的串联来工作的;当一条概念被触发,其他相关联的概念也会被触 发。你也可以这么理解:当我在家时,所有的关于欢乐时光、休闲活动的概念就从大脑深处被触发。随之我的精神状态就被转变了,完全不是工作的节奏。

    明白了问题所在后,我开始用不同的方法,刺激我的大脑,以提高我在家工作时的效率。而这些方法居然成功了。下面给出我尝试过的方法,它们对我很有帮助,希望也能帮到你们。

     

    创造出一个真正的工作环境

    我 自己独立生活在一套小公寓里,没有多余的空间再腾出一个舒适的办公室,甚至连一张像模像样的办公桌都装不下。我最开始试图在在沙发上用笔记本工作,但没成 功。我的大脑不停的告诉我,沙发是用来休息的地方。于是我把我的工作区转移到了餐桌上。这是我能在我家找到的最好的工作地点了。我背对着那些能诱惑我的东 西:电视,PS3,还有我的吉他……远离了这些诱惑,我的工作效率瞬间就成倍上升了。

    让咖啡的香味飘在空中

    咖 啡能使人兴奋,对很多上班族来说,咖啡简直就是提升工作效率的利器。但很少有人知道咖啡的香味也能起到这样的作用。我意识到咖啡已经被我的大脑和我工作联 系了起来。所以每当我闻到咖啡的味道,我就能马上切换到工作模式。在我和一些朋友的交流中,我发现这是一种很普遍的现象(至少在西方文化中)。即使是那些 从来不喝咖啡的人,在闻到咖啡的味道之后,莫名其妙的就感觉要准备工作了。

    整理你的仪表

    当你在一个懒洋洋的周日下午,可能你穿着非常舒服的衣服,甚至还穿着你的睡衣。你的头发还乱糟糟的,可能还需要刮一下胡子。这些事情也一度成为我工作效率低 下的原因。后来我发现当你打扮的和要去工作时一样时,能很有效的把大脑转换成“工作模式”。这可能听起来很荒谬,但是我甚至发现把鞋子穿上后,都能显著提高我的工作效率。

    选择合适的音乐

    我平常听的音乐风格很杂,但我也发现了我听音乐的模式:我一般喜欢听一些“融入环境”的音乐,在我工作的时候,一般放着爵士音乐或者迷幻舞曲。放一些在平常工作时听的音乐,能对我提升工作效率有很大帮助。

    列一个工作时间表

    在家工作时,我发现“番茄工作法”最适合我,我可以长时间保持专注:工作30分钟,休息5分钟,重复这个过程。在这样工作两个小时后,休息15分钟,然后重头再来。

    你可能会怀疑它们是不是真的有效,但你不妨尝试一下。就这么简单的五个步骤,将会大幅度的提升你在家中的工作效率。

  • 相关阅读:
    -bash: fork: Cannot allocate memory 问题的处理
    Docker top 命令
    docker常见问题修复方法
    The Absolute Minimum Every Software Developer Absolutely, Positively Must Know About Unicode and Character Sets (No Excuses!)
    What's the difference between encoding and charset?
    hexcode of é î Latin-1 Supplement
    炉石Advanced rulebook
    炉石bug反馈
    Sidecar pattern
    SQL JOIN
  • 原文地址:https://www.cnblogs.com/tangchuanyang/p/3531251.html
Copyright © 2011-2022 走看看