1、 平时多练习盯某个地方或事物看，加长看的时间和注意力。
2、在看的同时思想也要集中在事物上，不能眼神集中了，思想又是天马行空的乱想，这样的眼神肯定是没有光彩的，要带着自信和坚定的心去看一件事物。
3、不要敷衍，我发现很多人一旦开始敷衍别人就会让自己的眼神变得游离，这样既不尊重别人，同时也破坏自己的形象，不好。
4、和别人说话的时候要光明正大的看对方，不要用余光或是斜视别人，就是要转过身或是转过头去正对对方，告诉TA我们很愿意和他交流，而不是爱理不理的瞟人家几眼，这样子很容易就养成了眼神游离的习惯。
5、我个人觉得，一个人的眼神之所以游离就是因为他的心思他复杂的结果，想的事太多，当然这不能代表是在想坏事情，但是给人的感觉肯定是不好的，因为从礼貌上来说就是对人的不尊重吧。所以在和别人谈论事情的时候，要尽量让自己的心就事论事，集中自己的主意力，把事情一件一件的解决，这时候就算天塌下来，也不要有所顾虑了。
6、不要在乎别人的看法或眼神，我们很多时候眼神游离的原因是因为我们在发表自己的“高论”的同时，我们还在暗地里观察别人的反应，真是吃饱了撑的，别人怎么想关我什么事，我发现我就有这个毛病，不可不该，同时这也可以说是不自信的一种表现吧，一定要克服。
7、因为内向而害怕和别人对视，特别是和异性相处的时候，靠，装什么孙子啊，大方的看着别人就行了，我又没有吃了TA，有什么不好意思的，所以在以后的岁月里，要注意自己的一言一行，有时候一个很小的动作就出卖了你的心。
8、在一些大的场合，要敢于和别人对视、交流。这样可以保证让我们拥有一颗不怯场的心。
9、有一颗善良的心，一般只有小人心怀不轨的时候，才是眼神游离，鬼鬼祟祟的样子，所以只要我们对得起别人，对得起自己，问心无愧，我们就可以活的坦坦荡荡。眼神自然就坚定有神了。
10、要有一颗坚定的心，要处事果断，临危不乱。相由心生，心乱了，眼神自然就乱了。
11、不要多管闲事，很多时候游离的眼神就是自己多管闲事养成的。对很多事想看有不敢看，明明是小人一个，还偏要装道学先生一枚，没有必要。要看就光明正大的看。
12、有胆量，有胆量的人就无所畏惧，无所畏惧自然就心里坚定，也自然就眼神坚定有神了