家里的2010年21.5英寸iMac越来越慢，用HFS+分区的1.5TB外置硬盘进行备份时，100G数据经常两三个小时还不能备份完。Time Machine虽然方便，但效率太低，不得不停用。
1. 要停用Time Machine，首先打开 系统设置-Time Machine，将开关设为：关。
2. 打开终端Terminal，输入命令停止本地备份：
sudo tmutil disablelocal
3. 列出Time Machine备份磁盘的信息，输入下面的命令，会得到一些输出信息：
tmutil destinationinfo
===下面是执行命令后输出的信息==== Name : TimeMachine Kind : Local ID : 58518B17-402E-4ABC-95F2-D78D5042931B
如果有需要，可以输入命令删除已备份的镜像，将最后的路径替换成自己的实际路径。
这一过程很慢，可能要几个小时，如果是外置硬盘后续要格式化，可以不用删除：
sudo tmutil delete /Volumes/TimeMachine/Backups.backupdb
4. 输入命令移除Time Machine备份磁盘，最后一个参数是第3步列出的ID：
sudo tmutil removedestination 58518B17-402E-4ABC-95F2-D78D5042931B
至此，已经基本停用Time Machine。