1、在VM菜单栏单击虚拟机，选择安装Vmware tools（或者是重装Vmware Tools）
2、会弹出一个界面，就是光盘加载的那个界面，里面有个.******.gz文件
3、复制到桌面（你喜欢的地方），并右键单击解压
4、右键文件夹空白处，在终端中打开，输入：
sudo ./vmware-install.pl -d
其实这是你那个解压后的一个文件名。
5、重启，OK