先说下用刷副本升级的好处。
1、刚开WLK，野外肯定人一片，先不说敌对阵营的PK，就算是自己阵营的人，抢起任务怪来也是不要命的，可能一个晚上你都做不成半片地图的任务。一般来说，没有传家宝的话，一片地图的任务只能提供一级半的经验。等于说一晚上你最多练大半级。
2、大量附魔材料和布可以入手。副本里精英怪掉落的布和材料比野外的怪多很多，如果5人小队一直刷的话，数量是相当可观的。
3、国服目前的装备应对刷巫妖王之怒的普通副本话，已经处于碾压状态。我以下经验都是参照台服的情况的，相信国服的装备水平，肯定比台服的小号要好很多吧。
再说下刷副本的升级的准备。
1、你最好有4-5人亲友小队，装备越好当然刷得越快，全部SW毕业当然最好了。当然3人，4人也可以刷，但是保证你们地方有坦克和治疗，才能速刷副本。
2、坦克最好的是骑士，因为群拉稳，不容易被OT。治疗堆回蓝装最好，减少喝水。DPS无所谓，但是组就要组极端，要不就组全菜刀，要不就组全远程AOE。
3、如果你要加快速度，合剂什么的也准备点吧。
再说说可以值得刷的副本。
说实话北极能刷经验的副本不多。
70-74我推荐刷俄特加德要塞。奥核之心那边远程怪过多，不利卡视角集中。而且俄特加德的王都比较便当，不象奥心那边，王的技能特浪费时间。
74-78我推荐德拉克隆要塞，德拉克隆要塞是个好地方，怪多而密，浪费时间的2王是可以跳的。流程又短，是一个值得一直刷经验的副本。
当然你说74刷俄特加德要塞已经经验太少，而去德拉克隆却又觉得等级太低怎么办?你可以选择去古王国度过你的74-76，但是古王国的小怪是非常恶心的，特别是1王前的，多拉一批，就算80的坦也是会被秒的。过了1王后，小怪就明显弱了，成为送经验的。
78+的时候你们可以选择继续刷德拉克隆要塞，当然也可以刷刷别的副本，因为78+的副本出的装备部分已经超越了SW的装备，是值得刷一刷的，78-80如果一直靠刷副本上来的，估计到80就蓝装人毕业了，这样就可以直接进军普通勇士了。
普通勇士差不多毕业后(大概刷个2小时，8-9把就可以了)，新T6因为属性的关系，还建议保留。你们就应该进军普通的新3副本和英雄勇士，或者刷随机英雄日常，然后就基本完成了初期的装备积累。
我们算下经济帐吧。
70-74，大约650万经验，俄特加德要塞一把大约12-15万经验，50次基本可以达到，15分钟一把的话，就是750分钟。
74-78，大约690万经验，德拉克隆要塞一把大约13-16万经验，也是50次左右，15分钟一把，也是750分钟。
78-80的话，340万经验500分钟基本可以刷满，这样刷副本的话，2000分钟，也就是说34小时游戏时间就可以冲到80.
但是我们要除开学技能修装备组人，进副本等等各种垃圾时间。40小时左右就差不多了。
按我们每天上线5小时来算(超过6小时是精神病要治哦)，最多最多8天就可达到80级。大约一小时40-50万经验左右吧，说实话，我小号在台服做任务，非常熟练任务流程，没有人抢怪，在25%经验加成的情况下，一小时也就50-60万经验。而且我这是很保守的算法，如果5人小队不要命、装备好、配合好、不拣东西的话，可能3-4天就可以刷到80了。
由此，结论也很明显：
首要任务当然是升到80，鸡肋的商业技能可以暂缓，当然资源收集不能忽视，也许下个补丁他们就会大幅升值
其次需要高效快速farm所有的Raid副本，为暴雪下一阶段提高的PVE难度作装备积累。