近来生活好过了，我的自我约束力立刻降了了下来。
约束力最主要的来源是压力。沒有压力，哪里来的动力。要趁自己年轻，敢打敢拼有冲劲的时候多学习，多奋斗。我要多尝试不同的东西，用他们来刺痛我，俗话说得好，痛定思痛。no pain no pay no gain.
压力是比较来源于客观的，我们也可以主观添加压力。比如幻想一个好身材，我就是连健身都抛弃了一段时间，现在逐渐不知道第几次拾回。定一个小目标买房买车找个漂亮女朋友，沒有希望是易过同时又难过的，有目标始终是件好事