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“知是行的主意，行是知的功夫。知是行之始，行是知之成。”
——王阳明
没有经历过低谷，永远不知道那勤奋且充满动力的自己是多么地吸引。早上带着展望起的床，上班带着激情做的事，下班带着渴望去学习。没有心思去焦虑和害怕，只有想做好一件事情。我知道恐惧很浪费时间，各种未知会引起自己的瞎想，挺折磨人的，最傻的就是把那积极的自已推倒。经历过了，有些人可能需要几个小时就可以恢复，而我却用了好几天的时间。我在最低迷的时候想继续维持着日常的生活习惯时，例如早上的日记、下午的跑步、晚上的学习，但我除了差点中断的日记外，其它都没做。我很明显地感受到在工作上的投入会转移这种低迷的情绪，毕竟工作还得做呀。工作的强制性还让我不至于行尸走肉，为什么工作是好东西呢，这就是一大原因。知行合一为什么难，行的背后真的需要强大的意志，意志是什么？就是在自己最不想干事情的时候强制让自己行动起来。可能有些人会认为难道就不能让自己休息一下吗？平时的正常状态可以让自己休息，而且一定要自己休息，那会给自己更佳的休息效果。但低迷的状态一定要让自己忙起来，否则黑洞会一直吞噬着自己，更累。再从乐观的角度看，这是很好的一次锻炼机会，否则我现在也不会继续每天写日记，而且写日记的心态也发生了一些改变。情绪不会无缘无故地出现，肯定是自己需要进化的长期积累提醒。所以，一次低迷的经历，是一次很好的自我进化机会。不要把它当做自己的负担，就像何太说的，这是演习。
好了，低迷的过去了，那个勤奋的自己又回来了。我可以很肯定，因为早上起床的时候我感觉到了，而且比以前更沉稳了一些。有多少风流，就有多少堕落，这里的风流指自己的各种不切实的想法和自我浮躁的欲望。 每一次打击都是让自己往人生十三信条更靠近一点而且：节制、缄默、秩序、决心、节俭、勤勉、真诚、正文、中庸、清洁、平静、贞节、谦逊。