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“ 长期健康的婚姻不仅仅依赖于寻求幸福，更在于避免负面的情况。维护稳健的关系，良好的互动应至少5倍于不好的互动。 ”
——约翰·葛特蒙
昨晚回到家，吃了何太煮的晚饭后，也将近十点半了。想想还有个远程会议，就立刻把碗给洗了，然后让何太先去洗澡，晚点我再把衣服一起洗了，希望她能早点休息。一个会议下来，十一点半已过，脑子里还处于兴奋状态的我，也赶紧去洗个热水澡冷却一下自己的思路然后安稳休息。何太说我在远程会议期间的声调很大，嘈到她入睡了。可能她也是看到我如此投入，就没忍心提醒并打断我了。从何太的反馈来看，我就知道为什么我晚上脑子一直转，并没能达到冷却安稳的效果。
不是说我喜欢晚上会议讨论，因为确实只有那个时间点大家才有点“空闲时间”。严格来说，是同事们那积极勤奋的态度，驱动我们这样做的一个原动力。白天干事晚上讨论几乎成为了我们今年的工作常态，疫情期间还能有这样忙碌的状态，其实是一件很幸福的事情了，只不过可能有时候自己过于投入而忘记了对这样一种状态的思考而已。但有些同事可能并不能完全理解这样一种状态，多少忙得有点疲惫的情绪产生，以及多少也有点想抱怨的苗头。还好，我还能懂。我不会对他们说什么“忙是好事”或者“忙是幸福”等大道理，当同事们不那么顺心的时候， 我甘愿做他们的出气筒，然后微笑接纳，用同理心的眼光投射出我在尽最大的努力为他们争取更多资源的真诚决心。这一切都是发自我内心的表达，因为我也亲身体会过，很长一段时间。说太多的话还不如自己一个耐心的倾听，以及付出不比他们少的勤奋，并以身作则。用自己的行动和耐心去化解团队的纠结。做事肯定累，但累更多是来自内心的不通 ，想不通和心不顺，做事的内在消耗也就会无限蔓延，导致效能就低下，基至沦落到最后瓦解的结局。
所以，有时候我会想一句“通知语”都会想个半天。我可以用权力去获得更多“收到”的回复，但我希望能看到更多真诚且顺心的“明白”。如果自己没有经历过，没有体会过，没有学习过，没有思考过，并保持一颗持续向上的心态，是绝对做不到我渴望输出的价值。我跟何太说过，我当下手上的牌，永远都是我最好的一副牌，如果我还打不好，那就是我的问题了。