20:00
“信念决定思想，思想决定语言，语言决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。”
——甘地
此时此刻的脑袋是膨胀的，当何太说可以下班的那一瞬间，我立刻关上了电脑，收拾好背包，带上耳机随机播放点歌曲，试图分散一点注意力，往地铁走去。回家的路上向何太描述了自己的状态，还被她训了一顿，说这完全是自己的问题，跟工作无关。这句熟悉的话语警惕着我说太多做太少了，说的都是一些逃避问题的话，还会埋怨，虽然也没指明埋怨谁，但就是越描越黑，越讲越看不起自己。
何太警告我说，这将会是常态。我是意识我必须成熟面对这种成年的状态。其实，我没有必要摆出脸色告诉全世界我很劳累，越是要人同情，越显得自己脆弱。谁没有个不容易的时候，不容易的场景自己写得也不少了，现在就是考验自己面对这种常态不容易的时候了。通常像现在的这种状态，我可能以抄写《人生十三信条》作为当天的日记内容，但这个月抄写的次数有点多了，越是不想写，越要自己写，不再想给自己一而再再而三的逃避借口。如果连每天最基本的日记都偷懒，实在说不过去。很多烦恼或者多虑都是想出来的，唯一能解决自己的这个问题就想都不要想，立刻开干。越是开头难，越觉得疲惫，这样一个死循环就是拖延症的主要现象。
劳累会让人出现各种海市蜃楼的现象，就像昨天。我刚开始是没有识别出来，只是想尝试把这种假象书写出，当作自己的理解与学习。但是迟迟写不出来，下手十分艰难，屡屡撕掉纸张重头再写。这慢慢让我意识到原来这类现象是我逃避和拖延而制造出来的假象，很让人矫情。日记也坚持写了一年多了，实践的开始还是那么地困难，动手的举力还是那么地沉重。我觉得，这个动手能力还是自已信念不足的原因，太容易被外界影响了。