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  • 【2021-06-09】日记和睡觉治疗法

    22:30

    “做好身边的事”,你知道那是你的责任!下一步该做什么也就清楚了。

                                                                                                      ——卡莱尔

    跟自己约定好的要在晚上十一点前睡觉,但屡屡还是无法执行。当下班回到家里收拾完一切之后就已经到了十点半,但今天的日记还没有写。有几度曾经因为约定好的睡眠承诺而差点想放部坚持日更的习惯,但这么难养成的一个好习惯,真的不想放弃。现在并不是因为自己不想写,只是因为跟早睡这一个同样好的生活习惯相冲突了。

    写完一遍日记,大概需要五十分钟,所以要确保两大良好的生活习惯能正常执行,我得在九点前准备好下班后的一切收拾活动,例如吃饭、洗澡、洗衣服等。但工作上的饱和度让我比较困难地做到这一点。所以,进一步分析就是生活与工作的矛盾。为了解决这个问题,我思考了生活与工作的关系。严格来说,回到自己的初心去思考,生治的美好是我们每个人都想去追求和拥有的,所以我会非常努力地去工作,赚钱能让我和家人能生活得更好,例如常见的买房买车,更准确地说,房子是标准幸福生活的分水岭。所以,不难发现自己当初为什么能扛住那么大的压力去买房。

    现在已经实现了房子的刚需,再追求的第二第三套已经完全属于理财范畴了。如果还贪心地拼命去争取再多的房子,那只会牺性掉了自己的生活质量,甚至损坏了自己的身体,那当初努力工作为更好生活的初心就有点本末倒置了,连写个日记和睡个好觉都没有,还谈什么好生活。难道拼命快速地赚下一套又一套的房子后才能给自己好好写日记和睡觉,那是贪心了。正常工作,节俭生活,该有的还会有。

    有时候吧,是自己那种心理的不安全感作怪,老觉得没有多点资产在手会不会在哪一天就不安全。所以说,没房子的时候焦虑,不知道什么时候可以有套房子,而有房子的时候呢也焦虑,不知道什么时候才买够两三套······这绝对是一个无底洞,得治,但怎么治呢,继续通过写好日记和睡好觉来治。

     

    尘世浮华之中,不忘思考。
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