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当你不那么愉悦之际，你往往更倾向于批评和谴责他人，而不是接纳他人的观点。
——戴尔·卡耐基
奥运会也过了好几天了，作为一个正常的国人，关注一下夺金赛点也再正常不过。但昨天发现自己在关注赛事结果时有一个波动得比较利害的情绪，就是看到几场原本可以夺冠或胜利的比赛事却意外地输掉了，内心很是纠心，有一种对运动员恨铁不成钢的怨恨，带着这么一种情绪看了许多评论后更是火上浇油般不爽，这一刻挺让自己难受的。
事后也慢慢意识到自己的这种情绪问题，为什么我会发脾气？到底对谁发？运动员又看不到我因为他们输了而冲他们抱怨，而且我为什么会因为他们输了就发脾气呢？难道是因为自己太过于爱国？爱国就一定要金牌吗？凭什么我们就一定会赢？我为什么会陷入这种绝对期望的陷井？太多自觉很不理性的问题存在了。作为国人，爱自己国家人之常情，希望自己国家运动员取得好成绩也说得过去，毕竟看起比赛有归属感也有激情，但这一情绪的波动幅度之大实在让自己也感到惊讶。
我记得周日在家里跟老妈看女排直播对战土耳其的时候，老妈可是一边看一边骂，一边喊着要把电视关了，一边差点把手机扔过去，想不到，这种民族归属感如此之强大。换个角度看，万一发泄方向错了，还可以造就十分恐布的社会力量。这里隐藏着一股十分强大的意识力量，那就是“因为我爱你，所以你一定要按我预期给我”。这种思维可以表现在很多地方，例如伴侣、父母或者孩了身上，越是亲近，越是明显。所以，会造成自己很容易对身边人发脾气。我那么辛苦为了家，难道我这么要求有错吗？说得好像只有自己为家做贡献一样；我那么努力供你读书，难道你就不应该有个好获绩吗？说得好像成绩跟金钱成正比一样。我那么有志向地去创业，难得你们就不支持一下吗？说得好像父母要养自己服侍自己一辈子一样。越是亲近的人，越是自以为是地要求，但越是亲近的人，暴露出的缺点越多，越不能让人忍受，这种矛盾的爆炸威力是无穷无尽的。