22:00
你要记住，永远要愉快地多给别人，少从别人那里拿取。
——高尔基
人呐，遇到压力的时候，首先想到的就是逃避，至少我不否认自己就是这么一只鸵鸟。
想逃避的时候呢，还有讲究，得交待。首先是向自己交待，因为首先要说服的人就是自己，严格来说，自己都就想偷懒逃避了，还说服个屁。还真别说，自己还得分角色。从精神分析学角度看，一个是“本我”，会感性一些，一个是“自我”，相对理性。“本我”想逃，需要把“自我”给说服了才能顺理成章，怎么说服呢？用健康，“本我”跟“自我”说：“压力太大了会危害自己的健康，你看自己的体检报告，有些都超标了，而且还有哪些指标都接近阀值了，还那么拼干嘛，放过自己吧，留点时间多陪陪家人也好呀”。“本我”也确实厉害，知道“自我”理性，不好对付，就直接把最核心的健康问题抛出来讨论，还学会用数据说话。“自我”这么一听，也被捉住了自己认知缺陷的弱点，就真信了。
好了，搞定了自己，就从身边最亲近的人开始做功课，例如何太。毕竟我的逃避会关系到她利益，如果我逃避了，赚钱少了，何太就有可能要肩负更多的家庭财务压力，而且还要忍受这么一个不进取的队友。所以，何太的态度也十分重要，“本我”也知道何太不好对付，必须还要利用“自我”的认知弱点要挟他一起配合去说服何太，让她明正言顺地接受我想逃避的事实。怎么说服？就是每天不断地在何太耳边抱怨各种外在环境不是的故事，讲得好像在我前进的方向树立着一层层无比坚厚的障碍墙，尽可能地让何太觉得好像往后退也是情有可原。只可惜，曾几何时能逼着我走上房贷梁山的何太，绝对不会掉入我设的这么一个无理取闹的圈套，毫不留情地把我拆穿。
说服何太的同时，我还要同步进攻身边的其他亲朋好友，同样是刻意抱怨，还故意放大自己的无能为力，想办法捉住对方类似的困难痛点，让他们产生自觉不易的共鸣，从而理解我退而求其次的局面。为什么我要向好友们交待呢，因为我要面子，要尊严，尽量给他们营造一种我尽力了但仍然做不好的氛围，不想让他们知道我是在主动逃避，不想让他们看不起我，好让自己有个台阶可以自然而然地往下走。幸好，我身边的好友们都不是吃素的，个个都身经百战，千疮百孔，我不但没有得到他们的同情，反而给我当头一棒，奉劝我不要再自作多情，做好自己就行。
万分感恩，感谢命运给我安排了这么一群亲朋好友！