1、运行xampp
2、运行apache+mysql
3、浏览器中输入：http://localhost:8000/phpmyadmin/
4、左侧“新建”按钮”，输入“数据库名”，按“创建”
5、使用HeidiSQL工具
6、网络类型“mysql （tcp/ip）”,主机名:127.0.0.1,用户:root， 端口：3306，点击“打开“按钮，选中要执行的数据库，“文件”->"运行sql文件"