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番茄工作法
番茄工作法
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番茄工作法是简单易行的
时间管理
方法,是由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于
GTD
更微观的时间管理方法。
使用番茄工作法,选择一个待完成的任务,将番茄时间设为25分钟,专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起,然后在纸上画一个X短暂休息一下(5分钟就行),每4个番茄时段多休息一会儿。
番茄工作法极大地提高了工作的效率,还会有意想不到的成就感。
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原文地址:https://www.cnblogs.com/wxdestiny/p/10842443.html
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