1、禁用“Windows Update”更新服务
首先我们鼠标右键点击“开始”菜单，找到并点击“运行”，如下图所示。
在运行输入框中输入“services.msc”打开服务，并回车键确定，如下图所示。
我们在服务中找到[Windows Update]一项，我们双击打开[Windows Update]，如下图所示。
我们将启动类型修改至“禁用”，再将该服务“停止”，点击“应用”按钮，不过系统自动启用失败依然会打开的，不用急，往下看。
我们再去“恢复”选项卡中，将第一次失败和第二次失败以及后续失败三个栏目“重新启动服务”改为“无操作”，如下图所示。
2、关闭自动更新计划
下面我们使用鼠标右键点击“开始”菜单，找到并点击“运行”，在运行中输入“taskschd.msc”打开任务计划程序，如下图所示。
在[任务计划程序的界面中，找到目录[任务计划程序库-Microsoft-Windows-WindowsUpdate]，并把里面的项目选择[禁用]即可。
3、组策略关闭Windows更新
使用鼠标右键点击“开始”菜单，找到并点击“运行”，在运行中输入“gpedit.msc”命令，打开组策略编辑器，如下图所示。
在组策略编辑器找到目录[计算机配置-管理模板-Windows组件-Windows更新]，找到右侧栏中的“配置自动更新”并双击进入，如下图所示。
来到了“配置自动更新”界面中，我们点选“已禁用”，并且应用、确定。
最后，删除C盘目录下的“Windows10Upgrade”文件夹，并删除“C:Windows”目录下的“UpdateAssistant”和“UpdateAssistantV2”文件夹，如果没有该文件夹，不操作。
转载：
https://www.win7w.com/win10zhuangjijiaocheng/21926.html