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xtu限制安装了。安装办法
https://www.cnblogs.com/xuanmanstein/p/12491800.html
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折腾快1周，在去intel官网手动下载最新显卡驱动，手动卸载老驱动，断网，重启，手动安装之后（还要再禁用点和散热相关的设备）。终于不卡了。开始工作，但又遇到一个问题：太TM吵了！
经过调教，基本保障看视频做笔记风扇不转
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最简单方法：拔掉电源线，用电池，电源上选最佳电池。（这样HWiNFO64里cpu package 的功耗在5w），这样基本能保证看视频时温度在55°之下，这样基本风扇不响，即使响了，视频一停，还很容易停下来。
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典型场景，双屏幕：开10-20个chrome网页，开着OneNote，开着xx-net，开一个B站视频，x1c2017丐版是可以完全风扇不转的！
而2018就不行了，风扇吵得厉害，这几天吵得我右边耳朵都疼了。
装上xtu一看，我擦，同样开1个B站视频，同样开着xx-net，i7 8550U 55-60°C还经常突然飚上70° i5 7200U，常年36°，顶多上浮10°
而且关键是最低频降不下去：8550U怎么也有1.3GHz, 7200U经常0.98....
开着睿频的时候，不管用xtu怎么限制，都是马后炮，飚上去了，肯定风扇就狂转了。
痛定思痛：我要的是安静写码机：高频噪声不能忍！
解决方案：
1首先是BIOS：
关睿频，其他全都调成balance
2 xtu：
CPU 电压向下修正0.12V！8550U可以直接-0.1V是在网上看别人的，吓傻了，想当年超频都是0.005这么加减。没想到可以这样搞，（侧面说明其实8代U有点官方加压超频的意思。）
ICCMAX 从64A改成32A。但这个因为是max，其实起不到限制作用
Turbo Boost Short Power Max Enable 设置为Disable！ 这个有用，不然降不到55°以下。
Turbo Boost Power Max 从23w -> 10W
显卡：也降压-0.05V 没细调，应该也可以。
——经过这么激进地砍，才勉强做到开着视频播放时温度压制在52 3度，风扇终于始终不吵了（应该还是转的，只是确实特别低了，白天耳朵贴在出风口才听得到，晚上安静了再听听看）。
——总结，这代升级，屏幕+16G内存很有用。CPU喜忧参半：多了1倍核心，这很好；但官方加压超频导致普通运行温度比x1c 2017丐版增加了至少20度，特别吵，就仁者见仁了。反正我忍不了。我宁可要多一倍的1.8G低压低频核心跑虚拟机，看视频，轻度使用，也受不了吵得我右边耳朵疼的噪音。（要吵人的，直接还用3940xm+980m的准系统好了）